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脂肪肝危害有哪些

女, 66歲

2022-05-10 1268次

病情描述:

脂肪肝危害有哪些

醫生回答

病情分析:

脂肪肝是一種慢性進展性疾病,如控制不佳,可逐漸加重,可能會進展為脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌,重癥病例也可發生肝功能衰竭,尤其是合并其他類型肝病的情況下更容易加重。

意見建議:

大多數脂肪肝可多年不進展,尤其是輕、中度脂肪肝,但對于重度脂肪肝,特別是飲酒導致的脂肪肝及合并其他類型的肝病的脂肪肝比較容易進展和加重,具體防治建議如下: 1、嚴格限制飲酒,特別是中、重度脂肪肝患者更應該重視酒精對肝臟造成的損害,無脂肪肝或肝功能正常的輕微脂肪肝可適當少飲酒; 2、避免暴飲暴食,減少食物中的熱量,避免營養過剩,可適當減少主食、肥膘肉等食物,增加蔬菜水果類食物; 3、適量增加運動,勞逸結合,推薦每周進行2-3次有氧運動,例如跑步、健身、游泳、瑜伽等; 4、保持良好的作息習慣,不熬夜、不過度疲勞,以免造成亞健康; 5、定期健康體檢,以發現潛在的問題,便于提前干預。

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