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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 12625次

• 肌肉關節韌帶損傷的處置辦法

  第一，肌肉損傷的處理：肌肉少量肌纖維撕裂，輕微損傷時，立即冷敷，外用云南白藥氣霧劑，肌肉松弛位固定休息，24小時候后進行按摩、痛點藥物注射、理療等保守治療。疑有肌纖維大部分撕裂，或肌肉完全斷裂時，及早手術探查縫合術。第二，關節韌帶損傷處理：韌帶扭傷后，立即局部冷敷，抬高肢體制動休息。1-2天后局部按摩、理療，用活血化瘀、消腫的中藥，再石膏或者支具外固定制動3周。完全斷裂者，應探查縫合手術。同樣，術后石膏或者支具外固定3周。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 2218次

• 關節肌肉損傷多久好
  關節的肌肉損傷，在臨床當中也是比較常見的，大部分情況下，是急性外傷引起的，比如高處墜落傷或者是交通事故導致的損傷。肌肉損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重，需要積極的進行手術治療，手術之后需要進行石膏固定六周左右的時間，才能恢復的比較好。如果肌肉損傷不是很嚴重，大部分情況下積極的進行保守處理就可以了，但是還是建議進行石膏固定3到4周的時間。受傷兩天之內，可以間斷冷敷，能夠使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹。受傷兩天之后局部熱敷，能夠有效的促進局部的血液循環，有利于損傷組織的恢復，抬高患肢，不要推拿按摩，可以使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  語音時長 01:09”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-20 1460次

• 髖關節肌肉損傷如何恢復
  在髖關節部位外傷以后，引起了肌肉損傷的情況，就會引發髖關節部位有疼痛的情況，特別是在髖關節屈伸和負重活動時，損傷的肌肉就會受力牽拉引起疼痛的加重。所以在出現髖關節肌肉損傷以后一定要多臥床休息，避免髖關節部位受力導致肌肉損傷的加重。并且在臥床期間可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且再損傷24小時內可以行冷敷的治療來減輕疼痛和避免髖關節部腫脹的加重。而在損傷24小時以后就可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進肌肉損傷部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉損傷的修復。髖關節部位肌肉損傷以后要臥床兩到三周的時間，在疼痛明顯減輕，腫脹逐漸消退以后才可以下地負重活動，以免過早的下地活動導致肌肉損傷修復不良，后期容易導致髖關節部位活動時有疼痛的癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-28 2901次

• 關節肌肉損傷多久好
  病情分析：關節肌肉損傷恢復的時間根據病人的損傷程度以及損傷的部位而有所差異。如果只是局部的一些輕微損傷，在經過外敷等一些簡單的處理過后，一般24~48小時內即可恢復。如果比較嚴重的損傷，經過正確的治療后1~2周內也是能夠恢復的。意見建議：出現關節肌肉損傷后，要立刻進行冷處理，用冷水或者毛巾包裹冰塊冷敷，防止腫脹。另外也可以外貼一些活血消腫的膏藥，對損傷的局部進行適當的按摩，對于病情的恢復也有很好的幫助。
  邱晗 副主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-01 902次

• 髖關節肌肉損傷如何恢復
  病情分析：髖關節肌肉損傷，可以通過對應的推拿按摩方法促進肌肉正常收縮，恢復髖關節肌肉的正常蠕動功能，改善髖關節肌肉損傷造成的髖關節活動不利現象和疼痛腫脹現象。另外髖關節肌肉損傷，還可以服用類似于布洛芬或者氨酚待因這類具有止痛功效的藥物止痛治療。如果髖關節肌肉損傷嚴重導致了韌帶拉傷，或者肌肉組織纖維斷裂，還需要通過手術的方法修復才可以康復。意見建議：髖關節肌肉損傷后，建議在平時生活中避免從事過于劇烈的運動，要保持髖關節放松，積極預防髖關節骨折以及髖關節感染，否則會加重髖關節肌肉損傷，引起的髖關節疼痛腫脹活動不利現象。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-14 601次

• 肩關節損傷怎么恢復
  肩關節損傷首先建議檢查一下是否有骨折的情況，如果只是局部的軟組織損傷并且沒有太大的韌帶撕裂情況的，可以在醫生的指導下使用消腫止痛的藥物來進行治療。患者在治療初期要盡量避免患處過度的活動，平時應該多休息。若疼痛的癥狀很強，可以通過適當的推拿來
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 關節損傷多久能恢復
  關節損傷大約14~21天能恢復，具體的恢復時間需要根據關節損傷的輕重以及護理情況決定。當關節出現損傷的情況時，需要及時就醫治療。關節損傷可能是摔傷、受到撞擊引起，會出現關節腫脹、疼痛、彎曲困難等癥狀，并且關節損傷恢復的時間由損傷程度以及護理情況決定。如果關節損傷較輕，個人護理情況比較好，沒有出現異常
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-24 0次