問腎陽虛如何食補(bǔ)
病情描述:
腎陽虛如何食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎陽虛是腎虛的一種,臨床表現(xiàn):形寒肢冷,精神不振,腰膝酸軟或陽痿不舉。舌淡苔白,脈沉遲或量尺無力,全身功能低下,伴有寒象。
意見建議:
患者可多吃補(bǔ)腎食物,肉類多吃狗肉、羊肉、鹿肉、鱔魚、牡蠣等;蔬菜多吃韭菜、白菜、胡蘿卜、山藥、香菇等;水果多吃梨、葡萄、桑葚等。也可以用中藥右歸丸、金匱腎氣丸,桂附地黃丸等。也可以用人參和枸杞子泡水當(dāng)茶喝。同時(shí)注意保暖,鍛煉身體,能上體質(zhì),不能吃生冷食物。
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腎陽虛引起脾陽虛嗎腎陽虛可以引起脾陽虛,因?yàn)槟I為先天之本,腎藏精,脾為后天之本,主運(yùn)化水谷精微,腎中精氣的充盛依賴于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng),而脾運(yùn)化水谷精微需要腎精的溫煦和化生,脾、腎互相作用互相依賴。腎陽虛不能溫煦化生水谷精微,從而導(dǎo)致脾胃氣虛,引起脾陽虛,甚至出現(xiàn)脾腎兩虛,主要表現(xiàn)為水腫、面色晄白、腰腹冷痛、畏寒肢冷、泄瀉、尿頻等癥狀。對(duì)此,可以吃巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子等中藥溫補(bǔ)腎陽,但是,單味藥藥性較單一,所以,可以服用中成藥固精補(bǔ)腎丸來調(diào)理,它是由18味中藥組成的,可以溫補(bǔ)脾腎,脾腎雙補(bǔ),同時(shí)搭配山茱萸可以補(bǔ)益肝腎,收斂固澀,這樣既固精又養(yǎng)精,加強(qiáng)治療作用。同時(shí),出現(xiàn)腎陽虛的癥狀時(shí),需要及時(shí)調(diào)理,以免引起其他臟腑疾病,影響全身機(jī)體的正常運(yùn)行。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:33
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腎陽虛吃什么腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調(diào)理,腎陽虛表現(xiàn)為:腰膝酸冷疼痛,四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀,需要及時(shí)補(bǔ)腎助陽。腎藏精,腎為先天之本,脾為氣血生化之源,脾是后天之本,所以,對(duì)于腎陽虛的患者,需要同時(shí)調(diào)理脾腎,改善癥狀,臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如,常見的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用,它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥,可以溫里散寒,補(bǔ)脾益腎,固精縮尿,全面綜合調(diào)理,改善腎陽虛的癥狀。同時(shí),需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用,服藥兩周或服藥期間癥狀無改善,或出現(xiàn)任何不適,都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:20
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腎陽虛如何食補(bǔ)腎陽虛是指腎陽虧虛,功能衰退所表現(xiàn)的證候,腎陽虛多有寒的表現(xiàn),如畏寒肢冷,精神萎糜,小便清長(zhǎng),舌淡胖苔白。腎陽虛宜多吃溫?zé)崾澄铮绻啡猓蛉猓u肉,豬肚,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等,忌清補(bǔ),宜食熱量較高,且富含營養(yǎng)的食物,忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。如果情況比較嚴(yán)重,只能中藥調(diào)理,可以煎藥,泡酒,中成藥等,這些藥物需要性質(zhì)溫?zé)幔瑴匮a(bǔ)腎陽,溫暖脾胃,如金匱腎氣丸,附子理中丸等等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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脾腎陽虛如何食補(bǔ)脾腎陽虛主要還是虛寒的癥狀,所以患者平日里可以吃一些性質(zhì)溫?zé)幔哂醒a(bǔ)益腎陽,溫暖脾陽作用的食物。如狗肉,羊肉,雞肉,豬肉,韭菜,辣椒,肉桂等。陽虛便秘者,適合吃一些溫補(bǔ)又通便的食物,如核桃仁,海參,海蝦等。陽虛泄瀉的要吃一些既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如糯米,干姜,花椒,具有收澀的食物,比如石榴,烏梅,芡實(shí)、蓮子等。脾腎陽虛的患者平日里禁食那些性質(zhì)寒涼,易傷陽氣或者滋膩味厚,難以消化的食物。如一些粗糧,蕎麥,燕麥和豆腐,鴨肉,黑木耳,苦瓜,空心菜,菠菜等等都不建議服用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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脾腎陽虛如何食補(bǔ)病情分析:脾腎陽虛多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重,或久病耗損脾腎之陽氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽,或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩臟等引起。意見建議:患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足的睡眠,不吃生冷刺激性食物,可以多吃一些羊肉,牛肉,韭菜,泥鰍,牛奶,鴿子肉,桂圓,蓮子,大棗等食物,平時(shí)要注意保暖,避免寒涼侵襲。
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腎陽虛怎么食補(bǔ)病情分析:腎陽虛患者多吃補(bǔ)腎壯陽,暖中祛寒,溫補(bǔ)氣血,開胃健脾的溫性食物,肉類有羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉、鱔魚等;果蔬類有韭菜、山藥、龍眼,荔枝、芡實(shí)、橄欖等;平時(shí)多吃動(dòng)物肝臟、核桃仁、胡蘿卜,補(bǔ)充多種維生素和微量元素,提高人體自身免疫力,燉菜時(shí)多放點(diǎn)生姜、肉桂。意見建議:建議患者食補(bǔ)、藥補(bǔ)相結(jié)合,常用的中成藥有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等,同時(shí)注意保暖,鍛煉身體,忌煙酒,忌食寒涼食品。
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脾腎陽虛如何食補(bǔ)脾腎陽虛主要還是虛寒的癥狀,所以患者平日里可以吃一些性質(zhì)溫?zé)幔哂醒a(bǔ)益腎陽,溫暖脾陽作用的食物。如狗肉,羊肉,雞肉,豬肉,韭菜,辣椒,肉桂等。陽虛便秘者,適合吃一些溫補(bǔ)又通便的食物,如核桃仁,海參,海蝦等。陽虛泄瀉的要吃一些既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如糯米,干姜,花椒,具有收澀的食物,比如石榴,烏梅,芡實(shí)
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脾腎陽虛如何食補(bǔ)脾腎陽虛是中醫(yī)常見的一種證候,主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻繁、男性可能出現(xiàn)陽痿早泄,女性則可能月經(jīng)不調(diào)。針對(duì)這種情況,科學(xué)合理的食補(bǔ)和適當(dāng)?shù)乃幬镙o助是調(diào)理的關(guān)鍵,具體內(nèi)容如下:1、食補(bǔ)方面,患者應(yīng)選擇性質(zhì)溫?zé)帷⒛苎a(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽的