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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3575次

• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9786次

• 頸椎病用乳膠枕好嗎
  頸椎病又稱頸椎綜合征，它主要是由于頸椎長期的勞損、骨質增生或者椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或者椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的一個臨床綜合征。作為頸椎病的起因來講，一個是頸椎的退行病變，一個就是慢性的勞損。慢性的勞損這里面的就包括了不良的睡眠體位，不正當的工作姿勢。不良的睡眠體位指的是什么？就說頸椎是懸空的，可以造成椎旁的肌肉韌帶和關節平衡的失調。一般建議頸椎病的病人最好用枕頭把頸部要墊起來，頭稍微往下掉一點這是最好的。乳膠枕相對質地比鴨絨枕這些要硬一點點，而且它可塑性要好一點，所以說頸椎病的病人的用乳膠枕也是可以的，但是記住一定要把脖子給墊起來，不能懸空。
  語音時長 1:38”
  杜小柱 主治醫師貴陽市第一人民醫院

  2019-02-18 19642次

• 頸椎病枕枕頭好嗎
  對于頸椎病的病人枕頭一定不宜過高。如果說是行頸椎枕的休息，對于頸椎病的恢復是比較好的。如果說病人的枕頭比較硬或者是睡枕比較高，如果說高于八厘米這種情況就不好，很容易會導致頸椎曲度改變及頸椎的過度受力就會加重病人的臨床癥狀，并且不利于頸椎病的恢復。所以對于頸椎病的病人枕枕頭好不好，主要是看病人應用了什么樣的枕頭，如果說是應用頸椎枕乳膠枕或是藥物枕對頸椎病的恢復有幫助。如果說是平常的枕頭，并且枕頭過高對頸椎病的恢復就不好，并且還容易加重頸椎病的癥狀。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-05 4510次

• 頸椎病睡乳膠枕頭好嗎
  頸椎病使用乳膠枕頭一般來講也是比較好的，但是枕頭不能太高，也不能太軟，如果大約在7-8公分，是比較合適的，如果第二天早上醒來感覺到比較舒服就可以，枕頭也不能太窄。在側躺著休息的時候，頭頸部的方向避免過度的向左側或者右側歪斜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 3903次

• 頸椎病用乳膠枕好嗎
  病情分析：頸椎病用乳膠枕好，能夠在一定程度上緩解頸椎病的癥狀。頸椎病應該選擇具有承托力量、軟硬適中、高度合適的枕頭，枕頭過高或過低、過軟或過硬，使頸椎處于非生理性姿勢，導致頸部肌肉緊張僵硬，會加重頸椎病的癥狀。意見建議：頸椎病患者選擇枕頭時，高度通常應與肩部寬度一致，除了選用合適的枕頭，還應該注意改變不良的工作和生活習慣，盡量避免窩在床上看書，玩手機等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-08-13 1601次

• 頸椎病睡覺枕枕頭嗎
  根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 72次

• 如何枕枕頭對頸椎病好
  頸椎病的患者，在睡眠的時候注意避免枕頭過高。高度應該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長期的低頭，長期低頭工作后應該休息幾分鐘。同時可以活動頸肩部，要注意避免風寒潮濕。在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次