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• 脊柱側彎可以健身嗎

  脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛，出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當的健身。

  

  01:22
  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3000次

• 強直性脊柱炎健身管用嗎

  強直性脊柱炎的治療有幾個方面，第一是藥物，我們前面有說過，第二就是運動。強直性脊柱炎運動主要是，第一改善脊柱的活動度，防止關節的強直和畸形，第二就是改善這種呼吸功能，防止呼吸功能受到影響。第三就是防止肌肉的萎縮，第四就是防止由于強直性脊柱炎，導致的骨質疏松。所以說強直性脊柱炎患者，是一定要健身的，我們平時要叮囑患者，在患者的坐、立、行、走過程當中，都要格外的注意，保持這種正確的體位，同時加強鍛煉，所以強直性脊柱炎健身非常關鍵。

  

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  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-10-12 1975次

• 強直性脊柱炎可以健身嗎
  強直性脊柱炎患者可以健身，而且強直性脊柱炎患者在病情穩定期，鼓勵患者每天進行健身運動，這樣有利于病情的恢復。但是，對于不同強直性脊柱炎患者，根據自身的具體情況，需要選擇自己可以進行的、合適的鍛煉方式。一般常見的鼓勵患者應用的鍛煉，包括慢跑、游泳、騎自行車、練太極拳以及做廣播體操，不建議患者做一些劇烈的，可能會引起肢體碰撞的激烈運動。強直性脊柱炎患者進行功能鍛煉，也是一項重要的治療措施，它既能夠增強肌肉的力量，也能夠改變關節的靈活性。強直性脊柱炎患者，可以在醫師或者物理康復治療師的指導下，進行健身鍛煉。
  語音時長 01:18”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-03 3732次

• 痛風可以健身嗎
  痛風患者是可以適當健身的，但是在急性關節炎發作期的時候是一定要臥床休息，抬高患肢，避免關節負重的。因為受累關節會出現劇烈的紅、腫、熱、痛，活動受限。在痛風緩解期的時候關節通常會完全緩解，此時可以適當的做一些健身運動以及醫療體育鍛煉，可選擇適合的一些戶外運動。比如體操、柔軟操、氣功、太極拳或者散步等。要保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關節損傷等誘發因素。也要注意節制飲食，嚴格戒酒，多飲水，促進尿酸排泄，要接受合理的藥物治療，以降低尿酸，并積極預防并發癥。
  語音時長 1:35”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-31 5585次

• 強直如何健身
  對于強直性脊柱炎，主要的還是適當的進行體育運動鍛煉，游泳是最好的，同時在睡覺的時候最好要平躺，避免趴著睡覺或者側躺著休息。還要積極的選擇一些藥物，控制病情的發展，比如柳氮磺胺吡啶膠囊等等。加強保暖避免受涼，使用一些消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-20 1302次

• 強直性脊柱炎可以健身嗎
  對于強直性脊柱炎，是可以適當的健身的，健身最好的還是游泳。對于這種疾病還是要積極的完善檢查，明確病情的發展程度，選擇內科藥物規范長期的控制病情的發展。應用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉，加強保暖，避免受涼，增強機體免疫能力。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-15 1401次

• 經期可以健身嗎
  經期是指月經期，月經期一般情況下不可以健身。月經屬于比較正常的生理現象，主要就是指子宮內膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的現象。月經期患者的體質比較虛弱，而且抵抗力和免疫力都比較低，此時不可以健身，尤其有一些健身動作幅度比較大，容易導致患者出現腹部疼痛的情況?；颊呷绻胍∩恚梢缘仍陆浧谶^后再健身。
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 506次

• 經期可以健身嗎
  經期是女性生理周期中的一個重要階段，雖然身體會有一些特殊變化，但并不意味著需要完全停止健身活動。適度健身不僅有助于緩解經期不適，還能促進身心健康。適度健身如散步、瑜伽等低強度運動，可以促進血液循環，緩解盆腔充血，減輕腰酸背痛等經期常見癥狀。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次