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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16192次

• 中醫治療失眠癥方法

  中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 32079次

• 失眠癥該怎么治療
  出現了失眠的現象，首先有可能是身體的一些其他病變所導致的失眠。這個時候去醫院做一下全面的檢查，是十分有必要，至少應該檢查一下心臟，內分泌以及腦血管，如果身體沒有明顯的器質性的病變，反而出現了睡眠癥的現象，可以通過一些藥物或者改善生活飲食習慣來調整失眠癥的情況。首先可以在睡覺之前喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮靜和催眠的作用，或者采用酸棗仁或者發生葉煮水來喝，也具有同樣的作用或者采用蜂蜜水，也具有治療失眠的作用，而且蜂蜜水還具有潤腸以及通便的作用。再來可以使用一些藥物來進行改善，比如可以長期的吃一些谷維素，一般連續服用2-3個月，對于改善失眠幫助還是比較大。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-21 1610次

• 失眠癥該怎么治
  睡覺前的情緒會嚴重影響到睡眠的質量，睡覺前的興奮或者消極的情緒都會影響到自己，很有可能誘發失眠，在每天睡覺前一定要調節好自己的心理環境讓自己達到一個睡眠狀態，這樣才不會讓失眠出現。生活不規律是造成失眠的重要原因，要形成正常而有規律的生活節奏，養成按時睡覺按時起床的好習慣，每晚不管睡不睡得著也要按時上床，即便是周末也不能試圖補補覺，也不要因為昨夜睡得少，今晚則早早上床以彌補損失，因為這種做法對克服失眠癥沒有任何的幫助，可以試著起床做一些單調而輕松的事情。臥室環境的好壞對睡眠也有很重要的影響，臥室內應該保持安靜溫度適宜光線柔和暗淡并且適當的通風，床鋪和被褥清潔舒適，枕頭的高度適宜，軟硬適度，最好使用帶有靜電的枕頭，最好弄點土方，以棉茶調理下，每天兩杯就可以，純植物的就挺好的。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 2841次

• 長期失眠癥怎么治療
  病情分析：這種情況的話，可能是由于你精神壓力或者是學習壓力過大，睡覺環境的改變，睡覺姿勢不正確或者是睡前吃得太飽，喝了咖啡或者是茶水等因素所導致。意見建議：這邊的建議是，可以調整一下睡姿，平時參加戶外的運動，提高一下神經的自身調節能力，晚上不建議吃太飽，或者是喝茶水和咖啡。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-08 1102次

• 嚴重失眠癥怎么治療？
  嚴重失眠主要是由于心理因素和生理因素引起的，會出現睡眠障礙，白天犯困，入睡困難，可以中藥配合神經藥物結合治療，以及配合針灸的調理作用，平時多注意休息，不要過度疲勞。適當的做運動。頭部的按摩，放松，心情保持愉悅。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-03 1601次

• 失眠癥患者怎么治療
  失眠癥患者一般可以通過心理治療和藥物治療。1、心理治療：心理治療是治療失眠的基本方案，目的是糾正患者對睡眠的不良認知和不良的睡眠衛生習慣，幫助患者認識到睡眠時間需求的個體差異，按照白天起床，晚上睡覺的規律建立和堅持工作和休息習慣，避免不良睡眠習慣。2、藥物治療：對于失眠癥患者，可以在醫生指導下服用舒
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1601次

• 藥枕治療失眠癥
  藥枕療法就是將一定的藥物裝在枕芯當中作為枕頭，用于治療疾病的一種傳統的方法。原理就是人體控制清醒睡眠的神經中樞位于頭的枕部區域，睡眠的時候頭的枕部和藥枕長時間的接觸，藥物緩慢的通過皮膚，一方面刺激頭部一定的穴位，通過經絡對人體的氣血、陰陽、臟腑、生理功能產生一定的影響，另一個方面就是有一些藥物離子直
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 234次