問痛風能吃包子嗎
病情描述:
痛風能吃包子嗎
答醫生回答
病情分析:
痛風患者可以吃包子,但是最好吃素餡的包子。像蝦仁、牛羊肉等肉餡的包子,在痛風急性期不建議食用,在病情穩定期可以少吃。因為肉餡兒中含有的嘌呤比較高,容易導致機體內血尿酸水平升高,誘發痛風的發作。
意見建議:
痛風患者要注意控制進食的總熱量,避免肥胖或超重,改善患者胰島素抵抗狀態。全天的能量要比同齡同性別的正常人減少10%~15%。
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痛風能吃蠔油嗎蠔油是海鮮類的調料,做菜味道很好,但還有它一般都從海鮮熬制的,里面還有加了一些香菇之類的東西。我們說這些東西里面,海鮮這些東西,嘌呤的含量很高,所以我們盡量就少用蠔油。那也不是說完全不可以吃,所有的飲食禁忌不是說絕對不沾,只能說少量用一點點,還是可以用的,但是不能吃多了,吃多了就容易誘發痛風的發作。01:06
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痛風能吃筍嗎從嘌呤的含量飲食結構來說,筍之類的屬于低嘌呤的飲食,是可以適當進食的。無論是我們在發作期,或者是在緩解期,都是可以進食的,它屬于這種低嘌呤的飲食。但是咱們一些筍,有的時候會炒一些肉,合并一些高嘌呤的放在一起,那你就要考慮它這些配菜之間含有的嘌呤的情況。所以如果單純的筍,這些是可以吃的。但是要綜合的看一下,我們的健康飲食的結構,里面少放一點肉,然后清淡一點,葷油這些盡量避免一些,就更好一些,對我們的尿酸的控制,痛風的恢復就更有利一些。01:12
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痛風能吃紅薯嗎紅薯是屬于含低嘌呤的食物,因此痛風的患者是可以吃紅薯的。而且紅薯也是一種營養非常豐富的食品,紅薯中含有大量的膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,促進通便排毒。紅薯還具有輔助降壓的功效,主要歸功于其富含鉀元素。另外紅薯還能夠輔助控制血糖,能夠保護心血管,紅薯中,含有豐富的微量元素。如葉酸、維生素a和維生素b、胡蘿卜素等,以及維生素C,都能夠抗氧化、預防動脈硬化,紅薯還具有增強免疫力、抗衰老以及抗癌、防癌的功效。語音時長 1:32”
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