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早期孕婦可以吃藕嗎

女, 45歲

2020-07-03 1584次

病情描述:

早期孕婦可以吃藕嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦是可以吃藕的。蓮藕富含蛋白質和淀粉,這些都是孕期每天都需要攝取的營養元素,孕早期孕吐的孕婦,可以試著喝些鮮藕汁以緩解癥狀,補充營養。

意見建議:

孕期吃蓮藕燉湯是極易吸收的。蓮藕排骨湯含有豐富的維生素B1及少量的鈣、鐵、磷等微量元素,可提供母體及胎兒能量代謝需要,對于孕婦還有安神清熱解毒的功效,對懷孕后期由于胎火較旺而引起的胎毒性出痘有不錯的緩解消炎效果。

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