問(wèn)高血壓高血脂不能吃什么
病情描述：
高血壓高血脂不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見(jiàn)建議：
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高血脂高血壓不能吃什么高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過(guò)大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個(gè)是油脂含量不要過(guò)多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對(duì)高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 2897次
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高血壓高血脂應(yīng)該吃什么高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的兩個(gè)疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說(shuō)，它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說(shuō)可能運(yùn)動(dòng)量非常的少，超重，體重過(guò)大或者肥胖等等，再有一個(gè)可能就是飲食過(guò)量，飲食過(guò)咸或者過(guò)度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚(yú)大肉，鹽盡量少吃。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 2574次
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高血壓高血脂什么不能吃高血壓，高血脂的患者，一定要注意低鹽，低脂飲食，就是說(shuō)，盡量少吃一些油膩的食物，少吃一些過(guò)咸的食物，一些腌制的食物應(yīng)該少吃，另外，肥肉，還有一些油炸食品，也應(yīng)該少吃。高血壓，高血脂患者應(yīng)注意，多鍛煉身體，多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。另外，應(yīng)規(guī)律的服用降壓藥控制血壓，并監(jiān)測(cè)血壓變化。如果經(jīng)過(guò)改善生活方式，不能控制好血脂，也應(yīng)該服用降血脂藥物治療。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-02 1491次
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高血壓高血脂能吃什么對(duì)高血壓、高血脂的患者來(lái)說(shuō)，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、魚(yú)肉、瘦肉等，患者平時(shí)還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、獼猴桃等。患者平時(shí)可以吃植物油，但是要避免吃動(dòng)物油。患者還可以多吃一些粗糧，比如小米、燕麥等。對(duì)有高血壓、高血脂的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)要避免吃一些太過(guò)油膩的食物，比如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，平時(shí)患者作息要規(guī)律，要避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-17 3747次
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高血壓高血脂能吃什么高血壓，高血脂的患者飲食方面還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時(shí)不能吃得太咸，不能吃得太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃含鉀量豐富的水果或者蔬菜，多吃粗糧。不能吃肥肉。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 2202次
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高血壓高血糖高血脂不能吃什么病情分析：通常患有三高的患者，在日常生活中一定要避免進(jìn)食含有膽固醇高，含糖量大以及高鹽的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，油炸食品，甜點(diǎn)和腌制的食物。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)這種情況，一定要通過(guò)藥物進(jìn)行治療和控制，平時(shí)飲食上多吃一些清淡富含維生素高的蔬菜和肉類，比如精瘦肉，牛奶，雞蛋等食品，都是含膽固醇和糖量偏低的食物。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-29 903次
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高血壓高血脂能吃什么對(duì)高血壓、高血脂的患者來(lái)說(shuō)，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、魚(yú)肉、瘦肉等，患者平時(shí)還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、獼猴桃等。患者平時(shí)可以吃植物油，但是要避免吃動(dòng)物油。患者還可以多吃一些粗糧，比如小米、燕麥等。對(duì)有高血壓、高血脂的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)要避免吃一些太過(guò)油
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 196次
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高血壓高血脂能吃什么肉高血壓、高血脂的患者可以適量的吃一些羊肉、牛肉、豬肉、雞肉等。適量的吃一些瘦肉，能夠補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充必需氨基酸，增強(qiáng)人體的免疫力，但高血壓、高血脂的患者，盡量不要吃肥肉。另外，盡量不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，無(wú)鱗的魚(yú)類，蛋黃等膽固醇含量比較高的食物。高血壓、高血脂的患者，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 2208次
