問每天早上起床感覺兩條腿很累很酸咋回事
病情描述:
每天早上起床感覺兩條腿很累很酸咋回事
答醫生回答
病情分析:
早上起床感覺兩條腿很累很酸,這往往都是由于長期過度的勞累及劇烈的運動導致軟組織勞損或者缺鈣,缺鉀以及過于受涼、受寒所引起。
意見建議:
建議患者可以去正規醫院做一個微量元素的檢查,同時配合中醫的針灸、熱敷以及按摩等方法進行調理。一定要多注意休息,避免受涼、受寒以及過度的勞累。可以多補充富含鈣質以及維生素的食物,要多曬曬太陽,做一些有氧運動。
病情分析:
這種情況常常是在睡覺的時候過度受涼引起的,也有可能睡覺的時候,兩條腿受到了明顯的壓迫,如果患者有腰椎間盤突出癥,睡的床太軟,早上起床的時候,也有可能會感覺到兩條腿很累很酸。
意見建議:
在睡覺的時候,一定要積極的加強保暖,避免受涼,有腰椎間盤突出癥的患者要睡硬板床休息,避免局部長時間受到擠壓,可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗,適當的進行推拿按摩。
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