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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風，降低癌癥的發病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 113430次

• 維生素C每天吃多少合適

  營養專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發熱，創傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

  01:13
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 51640次

• 牙周病吃維生素c好嗎
  牙周病在日常生活中是一種常見的牙周軟組織炎癥性疾病，吃維生素C在治療牙周病期間可以起到一定程度的輔助治療作用，但不能有效徹底的治愈牙周病。在日常生活中治療牙周病的最佳手段就是洗牙，洗牙包括全口潔治和齦下刮治。一般的醫院口腔科或者較正規的口腔診所都具備洗牙的條件，所以牙周病不是很難治療，在治療方式上也很方便。需要說的是，牙周病在治療以后有可能會復發，所以一定要在治療后堅持保證口腔的清潔衛生。
  語音時長 01:09”
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2020-02-26 1920次

• 藥店的維生素c好嗎
  維生素c是否好是有區別的要看清楚兩方面:一，藥片包裝上標明的含量是否相同，按含量服藥。二，看清楚藥品的名稱，維生素c片和Vc片是一樣，一定要到大藥房買，避免買到假藥。適當補充維生素c是對身體有好處，沒有副作用，但是不能妄想用藥物代替水果和蔬菜。Vc的來源主要是通過日常的蔬菜，水果等食品，藥物可以搭配起一個輔助的作用，但是如果你每日從食物中攝取的Vc數量足夠，是沒有必要吃藥，人體營養需求也是有限度，過量可能會引起身體不適，遵從醫生囑咐服藥就可以。
  語音時長 1:22”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-20 8739次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒期間是可以吃維生素c，例如抗感冒藥vc銀翹片里面就含有維生素c。感冒期間口服維生素c，可以穩定細胞膜，降低細胞的通透性，從而緩解流涕，打噴嚏等癥狀。感冒期間也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些食物里面也含有大量的維生素c。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 2901次

• 維生素c晚上吃好嗎
  不好，服用維生素c的時間是有講究的，并不是我們什么時間吃都會達到理想效果的。維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時候，攝入的維生素c會快速的通過人體的腸胃，還未來得及被吸收就會被排出，從而影響到維生素c的吸收。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-01 11207次

• 維生素c晚上吃好嗎
  不好，服用維生素c的時間是有講究的，并不是我們什么時間吃都會達到理想效果的。維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時候，攝入的維生素c會快速的通過人體的腸胃，還未來得及被吸收就會被排出，從而影響到維生素c的吸收。
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 723次

• 飯后吃維生素c好嗎
  飯后吃維生素C一般好，但是需要在醫生指導下嚴格服用。維生素C是一種維生素類藥物，常用的劑型為注射劑、泡騰片劑、顆粒劑等，由于維生素C自身不能合成，需要從體外獲取，可以口服維生素C進行補充，在服用藥物后能夠提高血管的彈性，幫助降低血管的脆性，防止皮下出現瘀點、瘀斑等，還可以為人體免疫系統提供所需要的維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次