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• 妊娠高血壓不能吃什么

  妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現代醫學的發展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強調的，更多的是全面多元的，營養因素的攝取，確切說應該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。

  

  01:07
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3688次

• 高血壓不能吃什么食物

  首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現高鹽分現象。第二個方面要遠離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經常會使身體出現便秘，而且一旦便秘比較嚴重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續增高，所以高熱量的食物也會導致身體出現肥胖的現象，也會導致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產生一系列不好的影響。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 2863次

• 高血壓能吃什么菜
  高血壓能吃的菜是比較多的，建議還是要注意做到高血壓患者的飲食大原則，要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，多選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果。高血壓患者可以多吃黃瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、菠菜、竹筍、紫菜、木耳、海帶、豆芽等這些蔬菜，這些蔬菜既能夠補鉀又能夠泄鈉，還能夠起到降低血壓的作用。高血壓患者還是要保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理，適當的休息，保證睡眠，安排合適的運動。如果癥狀較多或者是有并發癥時要注意臥床休息。對于容易激動的患者一定要減少不良的刺激，保證患者有安靜舒適的環境。要正確的飲食，可以減輕心臟的負荷，防止水鈉潴留。
  語音時長 1:31”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 6671次

• 高血壓不能吃什么菜
  高血壓是一種常見的疾病，中老年人是高發人群。高血壓患者在飲食方面要注意哪些東西不能吃：第一，是高熱能的食物。高熱能食物可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常的體重者要高，所以高血壓患者應該限制高熱量的食物。第二，是肉類。這類食物含脂肪高，雖然高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高。第三，是雞湯。雞湯的營養價值很高，很多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高，因此雞湯也不能盲目地作為高血壓病人的營養品。第四，是濃茶。高血壓患者不要喝濃茶，尤其是比較濃的紅茶，因為紅茶中所含有茶堿最高，可以引起大腦興奮，不安，心悸等不適，從血壓上也會造成血壓的上升。而清淡的綠茶有利于高血壓的治療。
  語音時長 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-12 52417次

• 高血壓不能吃什么菜
  病情分析：高血壓在飲食方面要選擇低鹽、低脂飲食，不要吃高熱量、高脂肪的食物，比如不要吃豬蹄、五花肉，不能吃腌制的咸菜和海帶，因為它們含有很高的鹽分，會導致血壓的升高。高血壓的人群盡量選擇富含優質蛋白和維生素、膳食纖維素的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，豆制品，奶制品等。意見建議：高血壓的人群還需要調整好生活作息以及精神心理因素，避免情緒過度緊張激動，不要熬夜，保持充足的睡眠。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-15 1002次

• 高血壓吃什么菜
  對于高血壓患者來說吃蔬菜也是有講究的，高血壓患者可以吃一些具有降壓功效的蔬菜，如韭菜，芹菜，黑木耳，大白菜，西紅柿，茄子，竹筍，黃瓜，冬瓜，海帶等都具有一定的降壓功效。高血壓患者一定要注意自己的飲食趨向，清淡化，低鹽低脂。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2502次

• 高血壓吃什么菜
  高血壓患者可以多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降壓作用,不要吃甜食。要多吃高纖維素食物,如菠菜、大白菜、角瓜、西蘭花、油菜等,還可以吃少量魚、蝦、牛羊肉、脫脂奶粉、蛋類。高血壓是指收縮壓為大于140毫米汞柱或舒張壓大于90毫米汞柱。高血壓屬于慢性疾病，初期沒有明顯的癥狀，嚴重時會出現頭暈、頭
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-06-11 4346次

• 高血壓吃什么菜降血壓
  高血壓的患者不要吃太咸的食物，不要吃咸肉，咸菜，醬菜，鹵味兒香腸火腿腸肉餡兒等，平時生活中以高纖維生素，高纖維飲食為主限制鈉鹽的攝入。平時生活中可以多吃芹菜，多吃青菜瓜果對高血壓是有益的，平時生活中保持一顆良好的心態，不要過生氣上火，以免引
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-20 0次