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• 脊柱側彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3225次

• 什么可以治療肩周炎

  肩周炎的治療，一般我們主張的是外用為主，因為這樣對身體損害小一些，一般在早期，我們一般用針灸放血的方法，就是在疼痛初期的時候，一般很快就好了。如果沒有治療，就是第二期，就是疼痛加重期，這時候我們，如果說疼痛很厲害的話，我們可以配合一些止痛藥，包括一些中藥，活血化瘀，祛風散寒等等。根據患者的具體情況，另外配合上針灸、推拿，以針灸、放血、艾灸為主。到第三期，我們就以推拿為主，第四期就恢復期，也是以推拿為主，這樣能夠最大限度的，恢復他的一個運動功能，因此我們肩周炎，它不論是吃什么藥，還是它用什么方法，都是根據它不同的分期，來進行一個選擇的。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 1693次

• 肩周炎可以練瑜伽嗎
  肩周炎是因為肩關節局部的組織痙攣和無菌性炎癥造成組織的黏連，從而導致肩關節疼痛和活動受限的疾病。練習瑜伽可以起到緩解組織痙攣和鍛煉局部肌肉韌帶的作用，對肩周炎的恢復，有一定的好處。同時練瑜伽可以鍛煉頸部肌肉和韌帶，起到治愈頸源性肩周炎的目的，但是在練習瑜伽時要注意做動作要有一定的分寸，不能做過于難度大的動作，反而會造成對肩關節的損傷。
  語音時長 01:16”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-10 6564次

• 練瑜伽可以緩解肩周炎嗎
  練瑜伽這種活動是能夠緩解肩周炎的，在患者發作肩周炎的時候往往會出現明顯的肩關節的活動受限，而如果患者在此期間能夠持續地進行瑜伽鍛煉，就會大大的減緩這種疾病的進程。當然在患者處于炎癥的急性期，就不要做這樣的鍛煉了。因為在此時需要盡量的保持制動和休息，以防使炎癥加重。不過在度過了這個時期以后，患者如果持續的做這種鍛煉，對于此類患者的恢復是非常有幫助的。建議患者在練習瑜伽的過程中，一定要針對肩關節以及頸椎和胸椎多做相應的鍛煉，比如患者可以多做一些涉及到上肢以及軀干的相關動作。
  語音時長 01:12”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-19 1859次

• 肩周炎可以做瑜伽嗎
  肩周炎的患者也是可以適當的進行瑜伽鍛煉的，在鍛煉的時候能夠有效的促進肩關節的無菌性的炎癥的恢復，促進關節功能的恢復，但是一定要注意避免過度，循序漸進。但是平時還要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 3003次

• 練瑜伽可以緩解肩周炎嗎
  病情分析：肩周炎通常都是周圍的炎癥刺激導致肩關節的慢性連黏連，而出現肩關節的活動功能受限。練瑜伽可以舒展肩關節，能夠松解肩關節的炎癥性的黏連，從而對緩解肩周炎的癥狀有一定的效果。意見建議：練瑜伽的時候，一般都建議多點練一些肩關節的屈曲、后伸或者是旋轉等運動，有助于松解炎癥的黏連而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-29 1201次

• 練瑜伽可以緩解肩周炎嗎
  練瑜伽這種活動是能夠緩解肩周炎的，在患者發作肩周炎的時候往往會出現明顯的肩關節的活動受限，而如果患者在此期間能夠持續地進行瑜伽鍛煉，就會大大的減緩這種疾病的進程。當然在患者處于炎癥的急性期，就不要做這樣的鍛煉了。因為在此時需要盡量的保持制動和休息，以防使炎癥加重。不過在度過了這個時期以后，患者如果持
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 145次

• 肩周炎可以按摩治療嗎
  肩周炎患者可以進行按摩治療。肩周炎是一種常見的肩部疾病，其主要癥狀為肩部疼痛和運動受限。首先，按摩治療可以促進血液循環和淋巴循環，從而減輕肌肉疲勞和炎癥反應。對于輕度的肩周炎患者來說，適當的按摩治療可以起到一定的緩解作用。然而，需要注意的是
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次