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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 1741次

• 怎么美白臉部皮膚

  關于面部美白的醫美操作越來越多，實際上在護膚的同時要常規的注意好，第一個是做好防曬，因為讓臉部皮膚變不好的罪魁禍首就是因為紫外線的傷害，在醫學上有一個詞叫做光老化，因為長期的紫外線照射不注意防護，會造成皮膚膠原的斷裂，出現各種各樣的色斑等等問題。要想臉部的皮膚好一定要注意防曬，因為只有做到全方位的保護以后，才能讓皮膚減少傷害。第二個是激光類的設備以及水光針的治療，定期做光子嫩膚等等無創性的光電治療，可以讓皮膚變得更加水嫩，彈性更加好。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-27 2609次

• 如何保養臉部皮膚
  1、是卸妝，皮膚清潔能很重要，每天空氣中，大量的灰塵、電腦輻射、皮膚油脂都需要洗干凈，不然皮膚毛孔容易變大，容易產生黑頭、粉刺。2、要注意潔面，潔面的選擇要根據皮膚來，如果皮膚不是很油，建議選擇乳液型的潔面乳，如果皮膚很油，可以選擇沫型潔面，不要選擇太多皂體的潔面產品。3、是爽膚補水，這一步非常的重要。爽膚是給皮膚第一次補水，同時也是給皮膚二次清潔，所以千萬不能馬虎。夏天可以選擇清爽型的，秋冬的可以選擇粘稠點的。4、乳液補充水分營養，皮膚一天的水分和營養，就是來自乳液，乳液也是很重要的步驟，一定要選擇吸收較強的產品。而且爽膚水的選擇也是一樣，夏天的可以選擇清爽型的，秋冬的可以選擇粘稠一點的，同時不要熬夜，要注意休息。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-03 19350次

• 臉部皮膚松弛怎么鍛煉
  一、充足的睡眠對一個人的生理而言睡眠作用是不言而喻的，多數皮膚松弛都與熬夜或者睡眠質量不佳有關系。二、盡量遠離有輻射的物體，手機電腦乃至強輻射的陽光。三、多補充膠原蛋白。皮膚松弛多是由于膠原蛋白的流失，可以多吃豬蹄，雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等。四、補充必要維生素，多吃含抗氧化物的蔬果。五、使用保養品，使用抗氧化、抗衰老護膚品來輔助治療。六、利用熱脹冷縮的方法來保養肌膚，洗臉時先用不燙的熱水和溫水然后再用涼水沖洗，可以有效的讓皮膚變得緊致。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 22990次

• 怎樣使臉部皮膚變白
  讓臉上的皮膚變白可以通過注射美白針的方法，也可以通過使用黑臉娃娃改善膚色。皮膚發黑可能是長時間受到紫外線照射引起的，還有可能是家族遺傳的原因，如果感覺比較難看，可以注射美白針，達到美白的效果。其次黑臉娃娃有利于淡化斑點，對美白皮膚也是比較好的。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 201次

• 男生臉部皮膚如何變白
  可以考慮激光美白，激光見效是非常快速的，因為激光是按照療程來進行的，不同的求美者由于膚色不同、吸收能力不同，所需要的療程也是不一樣的，通常情況下一般人進行一個療程就可以達到顯著的美白效果。如果皮膚比較黑的人，所需要的時間會長一點，具體要看求美者自身的情況的。要快速的美白皮膚，激光美白就是一個很好的方法。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 怎樣保養臉部皮膚
  一般情況下可以通過規律作息、注意飲食、防曬等方法保養臉部皮膚，能夠使臉部皮膚發生比較明顯的改變。1、規律作息：如果患者長期熬夜容易導致體內的內分泌水平紊亂，所以應保證充足的睡眠，不可長期熬夜，在一定程度上可以改善新陳代謝，使皮膚更加有光澤。2、注意飲食：飲食上患者應避免吃辣椒、大蒜、酸辣粉等刺激性食
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-01 0次

• 怎樣使曬黑的皮膚變白
  使曬黑的皮膚變白可以通過加強皮膚護理、調整飲食改善、口服藥物改善等。1、加強皮膚護理：如果面部長時間的接受紫外線的照射，容易導致皮膚變黑、毛孔粗大、紅血絲等癥狀。建議出門時戴好帽子或者口罩，減少皮膚受到的刺激，平時可以貼敷有美白作用的面膜，加強皮膚護理，保持充足的水分。2、調整飲食改善：在飲食上要多
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-19 0次