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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 8798次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡尽⒋蛴鹈?、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 17281次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生是腰肌勞損嗎
  腰椎輕度骨質(zhì)增生和腰肌勞損，并不是一種疾病，但二者存在一定的關(guān)聯(lián)。通常伴有輕度骨質(zhì)增生的腰椎相較于正常腰椎，其穩(wěn)定性會有一定的影響，進(jìn)而會引起腰部肌肉承擔(dān)過度的負(fù)荷，在久坐、頻繁彎腰運(yùn)動或受寒時，更加容易引起腰部肌肉的緊張痙攣，從而造成勞損的情況。因此，輕度骨質(zhì)增生的患者更加注意對腰部肌肉的保護(hù)，平時可以多做一些增強(qiáng)腰背肌肉的力量訓(xùn)練，如平板支撐、小燕飛、5點支撐等，必要時可以佩戴護(hù)腰，對腰椎能起到一定的保護(hù)作用，平時也可以在容易出現(xiàn)勞損的局部做一些推拿，理療等輔助治療措施會有一定幫助。
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  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-12 2322次

• 骨質(zhì)增生是腰肌勞損嗎
  骨質(zhì)增生不是腰肌勞損，骨質(zhì)增生和腰肌勞損是完全不同的兩種疾病，因為骨質(zhì)增生是骨質(zhì)部位出現(xiàn)了退變，引發(fā)了骨質(zhì)異常的增殖導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況。而腰肌勞損，主要是腰部的肌肉長時間過度受力活動，受涼或者是損傷以后治療不徹底引發(fā)的，從而引起肌肉出現(xiàn)痙攣，水腫，收縮導(dǎo)致肌肉松弛度減弱，引起腰部兩側(cè)疼痛，而骨質(zhì)增生主要是引起腰部中間部位有疼痛癥狀。所以骨質(zhì)增生和腰肌勞損是不同的，但是無論是發(fā)生腰部骨質(zhì)增生，還是腰肌勞損，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，以免導(dǎo)致癥狀加重，影響腰部正常的受力活動。
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  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-20 1781次

• 骨質(zhì)增生是腰肌勞損嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生不是腰肌勞損。骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)慢性老化的退行性改變，是人體對于骨關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降的自我修復(fù)。腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷導(dǎo)致的局部慢性無菌性炎癥。意見建議：骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，做好關(guān)節(jié)保暖，避免久站久坐、重體力勞動，飲食上增加鈣質(zhì)攝入，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，合理控制體重，有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免關(guān)節(jié)過度勞損，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-28 1204次

• 腰肌勞損骨質(zhì)增生咋辦
  得了腰肌勞損伴有骨質(zhì)增生，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息。 可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合外用活血止痛膏及針灸牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-12 2604次

• 腰肌勞損會使骨質(zhì)增生嗎
  腰肌勞損有可能會使骨質(zhì)增生，但并不是所有患者出現(xiàn)腰肌勞損都會骨質(zhì)增生。腰肌勞損就是腰部肌肉以及附著點部位的筋膜、骨膜出現(xiàn)了慢性損傷性炎癥，一般是由于過度負(fù)重造成的，還有可能是腰部活動姿勢不良引起的，患者會出現(xiàn)局部酸脹、脹痛的現(xiàn)象，還有可能會出現(xiàn)腰部按壓痛或活動受限。骨質(zhì)增生就是指正常骨骼邊緣出現(xiàn)的骨
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 102次

• 腰肌勞損骨質(zhì)增生能喝酒嗎
  腰肌勞損骨質(zhì)增生的患者正常情況下不能喝酒。酒中含有大量的酒精，具有一定的刺激性作用，喝了以后可能會導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，甚至還會影響疾病恢復(fù)的情況，所以不能喝酒。腰肌勞損骨質(zhì)增生是一種早期發(fā)生的疾病，通常是由于局部腰肌損傷引起，也有可能是劇烈運(yùn)動造成的，而且不良的生活習(xí)慣也有可能會誘發(fā)腰肌勞損骨質(zhì)增生。
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 379次