問高血壓吃哪種油炒菜好
病情描述:
高血壓吃哪種油炒菜好
答醫生回答
病情分析:
高血壓患者還是要吃一些植物油是比較好的。而且在炒菜的時候盡量還是要注意,不要放的油過多,以清淡飲食為主,不要吃過多的肥肉,動物的內臟膽固醇含量比較高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
意見建議:
高血壓是不能夠完全治療好的,所以說還是要調整好自己的心態。除了藥按時服用藥物以外,在飲食方面就要進行控制,而且也要多鍛煉身體控制體重。
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