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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5233次

• 痛風吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫傳統經典來講，痛風叫白虎歷節，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-29 47333次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃什么水果好，要根據孩子不同的狀態而定，如果孩子有上火的情況，那么不建議吃一些容易造成孩子上火的水果，比如桂圓，荔枝，芒果，榴蓮等，吃多了會加重孩子上火的癥狀。如果孩子有腹瀉等情況，那么就不要給孩子吃一些偏涼的水果，比如獼猴桃，梨子等，吃多了容易加重孩子腹瀉的癥狀。如果孩子是正常的，那么對于水果來說沒有什么特別的好壞之分，只要孩子不對水果過敏，那么任何水果都是可以吃的，水果中含有豐富的水分以及維生素，纖維素等，對孩子的生長發育是非常有好處的。
  語音時長 01:18”
  馬保海 副主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-07-15 24189次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃什么水果好，要根據孩子不同的狀態而定，如果孩子有上火的情況，那么不建議吃一些容易造成孩子上火的水果，比如桂圓，荔枝，芒果，榴蓮等，吃多了會加重孩子上火的癥狀。如果孩子有腹瀉等情況，那么就不要給孩子吃一些偏涼的水果，比如獼猴桃，梨子等，吃多了容易加重孩子腹瀉的癥狀。如果孩子是正常的，那么對于水果來說沒有什么特別的好壞之分，只要孩子不對水果過敏，那么任何水果都是可以吃的，水果中含有豐富的水分以及維生素，纖維素等，對孩子的生長發育是非常有好處的。
  語音時長 01:18”
  馬保海 副主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-11-26 26817次

• 小孩貧血吃什么水果好
  獼猴桃，每個獼猴桃可提供8%DV葉酸，及其它維生素和礦物質。2、龍眼，龍眼是水果中的圣品，對補血非常有效。3、草莓，在每100克的草莓中就含有2克左右的鐵。4、葡萄，對貧血和過度疲勞者有較好的滋補作用。5、火龍果，可以預防缺鐵性貧血。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-29 3604次

• 小孩發燒吃什么水果好
  病情分析：一般來說，發熱會加快新陳代謝，造成水分，維生素等營養元素的丟失。意見建議：富含蘋果酸，果酸，氨基酸，維生素C及微量元素的水果都能吃。比如蘋果，梨，草莓，橙等。梨具有生津，潤肺止咳的功效，適合冬春季發熱的兒童食用，尤其對肺熱咳嗽，咽喉腫痛等癥較為適宜。
  劉娟 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-01 1501次

• 小孩吃什么水果好
  小孩通常吃蘋果、香蕉、葡萄、獼猴桃、柚子等水果比較好，但是需要適量進食。1、蘋果：蘋果含有豐富的果膠、纖維素以及多種維生素和礦物質，如鈣，有助于骨骼健康發育。同時，蘋果中的微量元素還可以提高身體的抵抗力。2、香蕉：香蕉含有鉀元素，有助于提供能量，支持孩子的日常活動。此外，香蕉還能起到潤腸通便的作用，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃蘋果、香蕉、葡萄柚、橘子等水果好。1、蘋果：蘋果內含有豐富的果膠以及食物纖維，可以有效的減少腸胃內的不良細菌繁殖，還可以促進腸胃蠕動，避免小孩出現消化不良，蘋果內還含有大量的微量元素，可以補充身體所需要的營養，提高身體的抵抗力。2、香蕉：小孩吃香蕉可以起到潤腸通便的作用，并且香蕉內的鉀元素含量
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2021-11-24 4985次