問兒童單純性肥胖的行為矯正方法有哪些?
病情描述:
兒童單純性肥胖的行為矯正方法有哪些?
答醫生回答
病情分析:
兒童肥胖需要結合飲食加運動調理。可以多吃蔬菜水果,減少高熱量、高脂肪的食物,同時要配合一些體育運動,比如跑步、騎自行車、打籃球、游泳等。但需要長期堅持,才能達到瘦身效果。
意見建議:
兒童過于肥胖會引起糖尿病、高血壓、高血脂癥等嚴重疾病,需要積極控制體重。平時要保持良好的作息規律和飲食規律。
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