問46歲停經正常嗎?
病情描述:
46歲停經正常嗎?
答醫生回答
病情分析:
一般來說停經的時間是在女性45~55歲的,46歲停經屬于正常的現象,不要過于擔心的,這個時候一定要調理好自己的心態,保證充分的休息和充足的睡眠。
意見建議:
建議平時應該注意積極的參加體育鍛煉,多做一些有氧的運動,如快走、慢跑、散步、騎自行車、跳繩等,還應該注意飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩油炸的食品。
病情分析:
46歲的女性出現停經是屬于正常表現,因為中國女性的停經時間,通常都是在45~55歲之間,只要在這期間出現停經都是屬于正常的絕經年齡,可能跟女性的體質遺傳因素都有一定的關系,因此46歲的女性在停經以后,通常不需要做任何處理。
意見建議:
只是建議女性在停經以后要保持愉快的心情,而且可以常規進行補鈣,以預防骨質疏松癥的出現,必要的時候還可能需要適當跑步進行鍛煉身體。
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