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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83970次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88159次

• 腰椎間盤突出能懷孕
  腰椎間盤突出的這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病。出現腰椎間盤突出的這種疾病以后，最好是建議先不要進行懷孕，因為懷孕了以后，隨著懷孕的期間增大，胎兒也會逐漸增大，這樣會給腰椎帶來一定的壓力，從而就會使得腰椎間盤突出的這種疾病加重或者使得疼痛加重。出現腰椎間盤突出的這種疾病以后，最好是建議先去婦科或者是骨科進行全面的檢查，根據檢查結果，然后給予一定的治療措施，比如輕微的腰椎間盤突出，可以采取保守的治療方法，一般經過三個月左右保守治療就能得到痊愈。如果是癥狀比較嚴重的話，就可以采取手術的治療措施，經過一些治療措施以后痊愈了再建議懷孕。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-19 1407次

• 腰椎間盤突出能蹲么
  對于腰椎間盤突出的患者是不能夠行蹲著活動的。因為在蹲著活動的過程中身體的受力曲線就會前移，從而就會導致腰部的椎體全部受力增加，而這種情況就會引起椎間盤過度的受壓，從而引起椎間盤內部的壓力增高，就會導致腰椎間盤突出加重，就會引起椎管內脊髓和神經根受壓加重的情況。從而就會加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的癥狀，所以不利于腰椎間盤突出的恢復，并且還容易導致癥狀的加重。所以腰椎間盤突出的患者是不能能夠行蹲著活動的。
  語音時長 01:09”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-07 5100次

• 腰椎間盤突出能回去么
  病情分析：腰椎間盤突出，髓核一旦發生了突出壓迫纖維環以后是不能回去的，通過手術可以將髓核摘除，但是仍然不能回去。這種情況一般產生癥狀，纖維環都已經受壓受損，髓核也很難完全的還納，可以通過一定的藥物、理療、手術等解決髓核壓迫引起的癥狀，從而不影響工作和生活，但是一般回不去。意見建議：腰椎間盤突出需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-04 702次

• 腰椎間盤突出能蹲么
  病情分析：腰椎間盤突出一般來講是可以蹲下去的。大部分情況下腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，也就是說并不會出現腰疼腿疼腿麻這些臨床癥狀，但是這種情況下也不能夠蹲的時間太長，否則有可能會導致椎間盤突出加重。意見建議：如果出現了腰椎間盤突出癥，出現了腰疼腿疼的癥狀，是不建議下蹲的，否則椎間盤突出會加重，神經受到壓迫會加重，所以腰疼腿疼的癥狀就會加重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-05 2002次

• 腰椎間盤突出能懷孕
  腰椎間盤突出是能懷孕的，沒有太大的問題，但是抵抗力會相對來說較差。所以如果想要懷孕，建議還是先將腰椎間盤突出治好后再懷孕。懷孕之后腰部的負擔就會加重，到了月份較大的的時候，腰部的承重更大，對腰椎的影響就會大大增加。同時，懷孕期間身體的激素水平處于不穩定的狀態，這點也會導致腰椎間盤病情加重，所以建議治
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-11 9919次

• 腰椎間盤突出能蹲么
  對于腰椎間盤突出的患者是不能夠行蹲著活動的。因為在蹲著活動的過程中身體的受力曲線就會前移，從而就會導致腰部的椎體全部受力增加，而這種情況就會引起椎間盤過度的受壓，從而引起椎間盤內部的壓力增高，就會導致腰椎間盤突出加重，就會引起椎管內脊髓和神經根受壓加重的情況。從而就會加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的癥狀
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 793次