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• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規律，不要熬夜，注意飲食合理營養搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應用到業余生活當中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 13354次

• 手淫陽痿怎么辦

  手淫是自慰的俗稱，一些男性會依靠自慰的方式進行宣泄，解決需求。雖然說適當的自慰得到了現代醫學的認可，但是經常頻繁的自慰對身體還是不好的，導致出現陽痿。如果經常手淫陽痿癥狀比較的嚴重，那么這個時候一般自行能夠恢復的概率是很低的，應積極去醫院檢查治療。除了戒除手淫外，通常需要對患者進行心理疏導，然后再結合藥物治療。臨床上通常采用藥物治療的方式，常采用5型磷酸二酯酶抑制劑這類藥物，它是治療勃起障礙的一線藥物，常見的有神度他達拉非片等藥物。需要注意的是18歲以下者不得服用；在用藥過程中，如果偶有頭痛和消化不良情況，應及時臥床、休息，適當飲用溫水，一般情況下癥狀會得到緩解，癥狀沒有好轉的應及時就醫。還有就是正在服用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯片等，禁止服用。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-03-01 5956次

• 手淫過度早泄怎么辦
  必須減少手淫，這樣才可以有效恢復患者的性交功能，有效延長性交時間。由于長期手淫，容易導致人體的射精中樞敏感，出現性交過快，射精閾值過低，容易發生快速射精。建議可以采取性感集中訓練法，并且有妻子密切配合，同時克服對性心理的錯誤認識和自罪感，恢復和建立性的自然反應，這樣可以有效的達到治療早泄并且延長性交時間的治療效果。
  語音時長 01:15”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-29 84709次

• 過度手淫導致早泄怎么恢復
  手淫是青少年男性中十分普遍的一種現象，適度的手淫對于青少年男性緩解壓力有一定幫助，但是如果過度手淫就會對男性的健康產生很多不利的影響。其中過度的手淫容易造成男性射精過快，形成早泄，這主要是由于手淫的刺激較大，造成男性達到性興奮過快，容易引起習慣性的射精快，從而引起早泄的癥狀。對于這種情況引起的早泄，一般需要通過控制手淫的頻率來進行逐漸的調整。另外臨床上還可以吃一些藥物來改善手淫造成早泄的癥狀，比如說通過口服藥物鹽酸達泊西汀，這個藥物可以提高患者中樞神經內某種神經遞質的含量，從而延長性生活時間，對于早泄有所改善。
  語音時長 01:22”
  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-04-17 29523次

• 手淫過度早泄怎么辦
  病情分析：手淫過度早泄，中醫認為多如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療。想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。是由于腎陽虛引起的。意見建議：在以上治療的同時，飲食可以吃一些補腎陽的食物，如韭菜，板栗，羊肉等，不要吃過于辛辣的食品。平時多做戶外運動，以達到補腎的目的。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-23 4804次

• 手淫過度怎么辦
  必須減少手淫，這樣才可以有效恢復患者的性交功能，有效延長性交時間。由于長期手淫，容易導致人體的射精中樞敏感，出現性交過快，射精閾值過低，容易發生快速射精。 建議可以采取性感集中訓練法，同時克服對性心理的錯誤認識和自罪感，恢復和建立性的自然反應，這樣可以有效的達到治療早泄并且延長性交時間的治療效果。
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-17 56404次

• 手淫過度早泄怎么辦
  手淫過度早泄需要改善生活習慣、適當運動、調整飲食、口服藥物、行為訓練等。1、改善生活習慣：手淫過度會導致龜頭局部敏感度高，引起早泄，如果有正常性生活，應該停止手淫，沒有正常性生活的男性要降低手淫頻率，一般一周一次或兩周一次。2、適當運動：適當進行體育鍛煉、養成規律的作息習慣，能夠增強體質，還可以鍛煉
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-02-03 0次

• 手淫過度早泄怎么辦
  手淫本身并不是問題，但過度的手淫可能會導致一系列性問題，包括早泄。要解決這一問題，可以從以下幾個方面入手：1、調整心理狀態：焦慮、緊張和壓力等心理因素也可能導致早泄。因此，需要保持平和的心態，學會放松自己，減輕心理壓力。可以通過冥想、運動、
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-10-23 0次