問(wèn)最近失眠怎么回事
病情描述:
最近失眠怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足,又稱入睡和維持睡眠障礙癥,為各種原因引起的睡眠困難,睡眠深度,睡眠頻度過(guò)短造成及睡眠時(shí)間不足的,質(zhì)量差的常見(jiàn),導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因個(gè)體原因,軀體原因,精神原因,情緒原因等。
意見(jiàn)建議:
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最近乳房感覺(jué)隱隱疼怎么回事乳房隱隱疼與乳腺炎、乳腺增生、乳房纖維瘤都有關(guān)。最常見(jiàn)的原因是乳腺增生,典型的癥狀是規(guī)律性的乳房疼痛,規(guī)律一般與月經(jīng)周期有關(guān),如在月經(jīng)前疼痛比較明顯,月經(jīng)后疼痛就可以緩解,但有嚴(yán)重的患者,月經(jīng)前后疼痛都非常嚴(yán)重。患者的生活不規(guī)律、勞累、生氣、情緒不穩(wěn)定都會(huì)誘發(fā)癥狀出現(xiàn)。癥狀輕的患者,通過(guò)日常生活的心理調(diào)節(jié)和調(diào)理,可以緩解疼痛,如果出現(xiàn)嚴(yán)重且比較頻繁的隱痛,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查,排除惡性腫瘤,明確病因,及時(shí)治療。癥狀較輕的患者建議調(diào)整生活方式,改變生活習(xí)慣,飲食方面要多吃清淡食物,少吃辛辣刺激食物,不抽煙、不喝酒、不熬夜,保證充足睡眠,還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持愉快的心情。如果癥狀比較重,可以去醫(yī)院做相應(yīng)檢查后,如果沒(méi)有惡性腫瘤的問(wèn)題,可以適當(dāng)?shù)姆没钛龅闹谐伤帲伎梢跃徑馓弁吹陌Y狀。乳腺炎引起的乳房隱隱疼要進(jìn)行積極的抗感染治療,一般選擇廣譜抗生素來(lái)抗感染,造成乳腺炎的主要病菌是金黃色葡萄球菌,所以首先使用青霉素。另外乳房纖維瘤也會(huì)引起乳房感覺(jué)隱隱疼,常見(jiàn)發(fā)生與青年女性。如果纖維瘤比較小,并且患者自身無(wú)任何明顯的癥狀,一般無(wú)需處理,定期觀察就可以,也可以適當(dāng)藥物治療控制一下。如果疼痛等癥狀嚴(yán)重,只能考慮手術(shù)切除。02:02
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經(jīng)期失眠是怎么回事首先要了解,什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見(jiàn)的原因有:第一是入睡困難,也就是患者上床以后不容易進(jìn)入入睡的狀態(tài);第二是早醒,也上床以后很容易睡著了,但是可能半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)就醒了,難以維持一個(gè)足夠的睡眠周期;第三是睡眠期間不斷地醒來(lái),然后再次睡眠。很難保證一個(gè)完整的睡眠周期。睡眠的好壞,決定我們第二天的精神狀態(tài),能不能進(jìn)行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的,很多患者還會(huì)存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況,造成難以維持一個(gè)完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來(lái)的不適感,會(huì)出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對(duì)待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的,應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,可以使用一些藥物治療,還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物,例如酒石酸唑吡坦這類藥物,幫助我們快速睡眠,而且相對(duì)副作用比較小。04:47
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最近失眠怎么回事失眠可以分為幾大類型:急性失眠,還有慢性失眠。急性失眠就是在出現(xiàn)失眠情況下,一個(gè)月之內(nèi)叫做急性失眠,此階段沒(méi)有完全調(diào)整過(guò)來(lái),時(shí)間拖延,就會(huì)進(jìn)入慢性失眠階段。對(duì)于失眠的原因非常復(fù)雜,但是總結(jié)起來(lái)主要還是可以分為內(nèi)外兩個(gè)方面,內(nèi)因主要是考慮患者機(jī)體自身的條件,比如患者特別容易焦慮,容易緊張,完美主義,對(duì)自己對(duì)旁邊的事物要求特別高。外界的干擾因素就會(huì)有擴(kuò)大,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的過(guò)度緊張出現(xiàn)失眠,還跟年齡的增長(zhǎng)有關(guān)系,隨著年齡增長(zhǎng)睡眠質(zhì)量會(huì)逐漸下降,還跟患者的一些自身生活習(xí)慣有關(guān)系,這是內(nèi)在的原因。外在就是社會(huì)的壓力,還有居住的環(huán)境、溫度、噪聲等都會(huì)引起失眠的出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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最近失眠是怎么回事如果最近總是出現(xiàn)了失眠,分析有可能有以下的原因的:第一點(diǎn)可能性最大的是心理性的因素,比如患者最近壓力非常大,考慮事情比較多,生活和工作正經(jīng)歷一些關(guān)鍵的時(shí)期是有可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)的,在中青年人群當(dāng)中這種現(xiàn)象是非常的常見(jiàn),因此一定要注意放松心情,保持一種樂(lè)觀,積極向上的心態(tài)。第二種情況要注意患者最近是不是喝酒比較多,如果長(zhǎng)期飲酒會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生非常不利的影響。第三點(diǎn)要注意最近有沒(méi)有服用一些藥物,有一些藥物也可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高,夜間出現(xiàn)失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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最近夜里失眠怎么回事病情分析:失眠的原因有很多,比如情緒不好,心里緊張,吃得過(guò)飽或饑餓,服用藥物,經(jīng)常倒班,或者因咳嗽,尿頻等疾病引起的。意見(jiàn)建議:經(jīng)常失眠的患者,日常生活作息要規(guī)律,少睡午覺(jué)或不睡午覺(jué),保持心情愉快,晚餐不要吃得太飽,睡前不喝濃茶咖啡酒等刺激性飲品,如果有感覺(jué)身體不舒服應(yīng)及時(shí)治療。
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最近老是失眠怎么回事病情分析:如果最近老是失眠,那么有可能是最近精神壓力比較大,精神高度緊張引起的。另外如果平常經(jīng)常喝咖啡或者濃茶,經(jīng)常飲酒,都有可能引起失眠。患有一些慢性疾病的患者,也有可能出現(xiàn)反復(fù)失眠。意見(jiàn)建議:失眠的患者,首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前不要喝濃茶咖啡,不要飲酒,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以多喝一些酸奶或者蜂蜜水,有助于緩解失眠。失眠比較嚴(yán)重,還可以口服一些藥物進(jìn)行治療。
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最近偶爾會(huì)失眠怎么回事?偶有失眠,多見(jiàn)于平時(shí)情緒刺激,致使臟腑功能失調(diào)而引起的失眠現(xiàn)象,亦可以見(jiàn)于平時(shí)勞動(dòng)過(guò)度,致使脾胃虛弱,運(yùn)化功能失調(diào)而引起達(dá)失眠現(xiàn)象。亦可以見(jiàn)于平時(shí)飲食不規(guī)律,多食辛辣刺激油膩性食物,造成脾胃生熱,痰熱上擾引起的失眠現(xiàn)象。臨床上可以通過(guò)望聞問(wèn)切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,能夠起到養(yǎng)心安
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最近暴飲暴食怎么回事暴飲暴食是一種不良的生活飲食習(xí)慣,就是喜歡吃的東西就使勁吃,最近暴飲暴食可能是甲狀腺亢進(jìn)、糖尿病、精神緊張引起的。第一,甲狀腺亢進(jìn):引起暴飲暴食的最主要原因是甲狀腺功能亢進(jìn),由于甲狀腺功能亢進(jìn)患者胃腸蠕動(dòng)過(guò)快,導(dǎo)致機(jī)體的饑餓感,吃完就餓,用藥治療甲亢恢復(fù)正常后癥狀較輕,暴飲暴食很容易導(dǎo)致胰腺炎、胃炎