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• 女人氣色不好怎么調理

  女人氣色不好大多數屬于氣血不足的表現，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補。傳統中醫認為氣血對全身發揮著營養和滋潤作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時女性氣血不足，機體缺乏動力和養料，還會同時表現出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強機體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補血活血，補血不留瘀，粉葛養肝益腎，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力，對于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:13
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-22 67383次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27490次

• 氣色不好掛什么科
  氣色不好，通常有可能是貧血所導致的，所以可以首先掛血液內科進行血常規的檢查。如果血常規證實患者有貧血，那么是需要入住血液內科進一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標等相關檢查，明確導致貧血的原因是什么，對因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是由于貧血所造成的。腎功能不好以及肝功能不好的患者也會出現氣色不好，所以在進行血常規檢查的時候，也可以進行肝腎功能的檢查，如果出現了肝功能異常，或者是腎功能異常，則可以再分別就診于消化科以及腎內科。
  語音時長 01:14”
  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2020-02-02 5935次

• 氣色不好臉色發黃怎么辦
  面部顏色發黃與多種因素相關，比如遺傳、營養、體質或者貧血，以及肝膽疾病造成的表現情況。首先要到醫院進行體格檢查肝、膽的功能的代謝，是否有黃疸疾病代謝異常造成的表現，日常生活中應該避免辛辣刺激的食物，多食蔬菜水果，保持充足的睡眠和休息，如果是貧血可以通過補氣養血的方法治療，如有肝膽疾病，可以針對肝膽疾病進行藥物治療。日常生活可以通過護膚、護膚品進行一個調理身體，比如局部按摩增、強局部血循環的方法調理身體或者局部中藥熏蒸的方法，促進局部營養吸收和血液循環。如果是單純的氣色不好，可以服用補充氣血的食物，比方大棗、桂圓、茯苓、枸杞、豬肚、動物的內臟、阿膠等等。如果臉色發黃也要排除是否有黃疸的癥狀，黃疸一般有肝部的疾病所引起的鞏膜黃疸，皮膚發黃、病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝，如果排除了肝部器質性病變，單純的氣色不好臉色發黃，補足氣血即可。
  語音時長 01:50”
  鄒文雄 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-14 23149次

• 男人氣色不好怎么調理
  病情分析：男人氣色不好的原因有很多，如缺乏運動，洗冷水澡，喝冰鎮碳酸飲料，吃油膩油炸食物等。意見建議：在日常飲食中，要多攝取含有維生素、蛋白質、礦物質等營養成分的食物，多喝水，做好面部清潔，按時休息，不熬夜，保持心情舒暢。每天要鍛煉，喚醒身體的細胞，氣色自然就會好的。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-01 3405次

• 女生氣色不好臉色發黃吃什么調理
  病情分析：皮膚是一種有機體，除了日常使用護膚品保養之外，還要補充營養，避免營養不足，氣血不好臉色發黃。意見建議：患者平時丸注意休息，保證充足睡眠，不吃刺激性食物，多吃一些西紅柿魚肝油汁，西紅柿菠菜汁，紅棗枸杞湯，荔枝紅棗湯，奇異果，豆漿等食物來維持皮膚養分，改善氣色。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-09 4103次

• 氣色不好怎么辦
  氣色不好一般是睡眠不足、營養不良、缺鐵性貧血等原因引起的，可在醫生的指導下加強生活管理、加強營養、口服藥物等方式進行改善。1、睡眠不足：如果長期熬夜，導致睡眠不足，便會對肝臟造成影響，肝臟具有造血的功能，如果肝功能受到影響，便會影響體內的血液循環，導致氣色不好，應加強生活管理，避免長期熬夜，早睡早起
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-19 0次

• 氣色不好掛什么科
  氣色不好，通常有可能是貧血所導致的，所以可以首先掛血液內科進行血常規的檢查。如果血常規證實患者有貧血，那么是需要入住血液內科進一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標等相關檢查，明確導致貧血的原因是什么，對因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-17 585次