問吃什么可以降血糖高
病情描述：
吃什么可以降血糖高
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 26481次
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血糖高吃什么食物好對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 50724次
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吃什么可以降血糖高糖尿病的患者應(yīng)該要注意合理的飲食，盡量選擇對(duì)降血糖有益的食物，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素以及多種的礦物質(zhì)。其中木耳多糖有明顯的降糖的效果，是日常降糖和保健的好食物。苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果，現(xiàn)在很多降糖中成藥含有很多苦瓜的提取物，因此苦瓜也是降糖的首選食物。山藥中含有多巴胺，山藥多糖，各種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的，血糖升高。另外紫菜中也含有豐富的紫菜多糖胡蘿卜素和維生素等高營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。紫菜多糖能夠明顯地降低空腹血糖，糖尿病的患者應(yīng)該多喝一些紫菜湯可以輔助降低血糖。語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
李春華
副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院
2018-11-07 37536次
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孕期血糖高吃什么可以降血糖1、蘆薈，單獨(dú)食用或與抗高血糖藥格列本脲配合使用降血糖效果良好。2、人參，可幫助降低餐后血糖水平，可改善二型糖尿病患者血糖水平。3、苦瓜，苦瓜當(dāng)中含有縮氨酸和生物堿，具有降低血糖的作用，糖尿病患者是可以經(jīng)常吃苦瓜的。4、肉桂，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究表明，肉桂可以增強(qiáng)胰島素的作用。5、魚油，孕期血糖高的患者可以補(bǔ)充魚油，有助于改善葡萄糖耐受高甘油三酯和膽固醇水平。6、洋蔥，洋蔥當(dāng)中的活性成分可以阻止肝細(xì)胞破壞胰島，從而促進(jìn)，胰腺細(xì)胞生成胰島素，研究發(fā)現(xiàn)，孕期血糖高吃洋蔥可以降低血糖水平。語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 3164次
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懷孕血糖高吃什么可以降血糖由于五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會(huì)造成血糖大幅度的波動(dòng)，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。這類食物以蕎麥，燕麥，小米，玉米，綠豆，黑豆，豆腐，黃豆，豆腐皮為主。血糖高的孕婦還可以多吃含糖低的蔬菜（如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子）。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-29 2301次
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吃什么可以降血糖想要達(dá)到快速降血糖的目的，建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物或者是皮下注射胰島素來進(jìn)行降糖治療。依靠食物來降血糖一般效果不是很理想。但是在飲食方面一定要多加注意，以免因?yàn)楦咛秋嬍扯鹧谴蠓鹊牟▌?dòng)。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-11 12202次
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孕婦血糖高，慢走可以降血糖嗎孕婦血糖高，慢走可以降血糖，但是降血糖效果比較緩慢。當(dāng)孕婦出現(xiàn)血糖高的情況時(shí)，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消耗身體內(nèi)多余的熱量和身體攝入的糖分，從而減少身體內(nèi)的血糖含量。而且運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠提高身體對(duì)胰島素的敏感性，從而促進(jìn)肝糖原的合成，促進(jìn)人體對(duì)血糖的攝取和利用，起到降血糖的作用。所以孕婦血糖高，慢走可以降血糖。
榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-10-24 118次
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血糖高吃什么降血糖并不存在降血糖的食物，血糖高的患者一般可以吃藥物降血糖，比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、米格列醇片、達(dá)格列凈片等，應(yīng)用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、阿卡波糖片：如果血糖升高的情況比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-27 0次
