問老是失眠吃什么好
病情描述:
老是失眠吃什么好
答醫生回答
病情分析:
失眠是一種神經內科系統發生的疾病,失眠對于人體的危害有很多,它會使人變得煩躁,焦慮,神經衰弱,記憶力減退甚至會出現工作,學習,生活的能力減退等等。
意見建議:
對于失眠吃什么好大致有兩種情況,第一,吃一些能夠改善睡眠的食物,如:黑芝麻,核桃,甜杏仁,獼猴桃,櫻桃等等。第二,可以吃一些藥物來改善失眠的情況,如:安神補腦液,同仁安神丸,安神定志丸等等。
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失眠多夢吃什么藥效果好失眠多夢可能是單純性失眠癥,也可能是軀體疾病或其他精神疾病繼發的,患者應及時去醫院就診,檢查發病原因,對癥施治。如果是單純性失眠癥,治療方法有:心理調節,正確看待睡眠問題;采取健康的行為,比如鍛煉、泡腳;使用安定類、抗焦慮藥物等改善睡眠的藥物治療;如:佐匹克隆,健腦丸等失眠在中醫上總屬陽盛陰衰,陰陽失交,一為陰虛不能納陽,一為陽盛不得入陰。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起,應以補虛瀉實,調整臟腑陰陽為原則,常見的中成藥有安神補腦液,健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成,具有補腎健腦,養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟;老年輕度認知障礙見上述證候者,方中的人參、山藥補氣益脾;當歸、丹參補血化瘀;酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎;麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣;龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效,配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用,一次5丸,一日2-3次,孕婦慎用。患者如對用藥有疑問,請咨詢醫師或者藥師,在醫師或者藥師指導下用藥。02:17
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失眠吃什么藥藥物本身來說的話,安眠藥還是真是有效果,但是不建議長期的服用,天天的服用。安眠藥,其實按需服用的,比如說第二天我有個重要的會議,當天晚上我必須要睡好,我好做第二天的報告,那樣的話那我肯定晚上,如果晚上入睡困難的話,那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用,這是沒有問題的,大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準天天來服用,天天吃的話會造成安眠藥的依賴,將來量是越吃越大,而且很難撤掉安眠藥,所以不建議天天使用。而是按需來服用,比如說我周一、周四這兩個晚上可以服用安眠藥,其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫藥了,中醫藥的話,我們的這些安神類的中藥,都可以在睡前來服用,像我在門診里的安神的方子,棗仁、珍珠母、柏子仁,我一般都是讓病人睡前去服用兩袋,白天不用服用,睡前來服用,都有一定的安神的效果,患者口碑還是很好的,這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物,中醫的非藥物,比如說這個穴位貼敷,穴位貼敷的話,吳茱萸5克貼涌泉穴,睡覺之前半個小時貼涌泉穴,還是有很有效果的,大家可以嘗試。01:46
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老是失眠吃什么藥首先可以通過一些食療的方法來進行緩解,比如可以使用花生葉煮水來喝,或者可以采用酸棗仁煮水來喝,對于緩解失眠以及失眠多夢,效果都是比較好的。此外睡覺之前喝一杯熱熱的純牛奶,對于緩解失眠效果也是比較好的,因為牛奶當中含有豐富的色氨酸以及鈣離子,具有鎮靜和安眠的作用。此外,長期的服用一些谷維素,對于治療失眠還是具有一定的功效的,因為谷維素可以調節中樞神經系統的功能,改善神經紊亂,但是一般也需要連續服用2-3個月才可以見到效果,適當的吃一些維生素B12也具有同樣的功效。出現了失眠的現象,如果使用以上的方法不能緩解,這個時候就需要使用一些鎮靜安眠的藥物了。但是容易產生依賴性,最好可以去醫院做一下全面的檢查,找到失眠的病因,進行針對性的治療,效果會更好一些。語音時長 01:21”
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老是咳嗽吃什么好如果咳出黃痰,基本是合并有細菌感染,因此這個時候可以選用一些抗生素,如阿莫西林,頭孢類,可以多喝水,水能稀釋痰液,濕潤咽喉,有時痰很濃厚,不易排出,就需要多喝水,以利于把痰液咳出來。油炸的食物不能吃,魚,蝦等海鮮類也是不能吃的,會增加咳嗽,咳痰的癥狀。要吃富含維生素c的水果,口味要清淡,可以適當的吃富含維生素的,如養陰生津的,如百合,蜂蜜,梨,蓮子,銀耳,葡萄等等。如果是小孩的話可以用一些小兒止咳糖漿,小兒咳嗽劇烈時可用一些鎮咳的藥物。由于小兒咳嗽中樞發育不完善,咳嗽如果止住了,但是痰液排不出來,反而會引起呼吸道炎癥加重。一般采用較溫和的糖漿劑,如小兒聯邦止咳露,可起到止咳化痰的作用,其糖漿劑對粘膜潤滑減少炎癥的分泌物,對局部粘膜的刺激起著嚴重的作用。語音時長 1:45”
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老是失眠吃什么藥病情分析:失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等,病程長,容易反復,患者極為痛苦。意見建議:老是失眠患者要及時到醫院進行檢查,明確病因,在醫生的指導下進行治療。常用的藥物有佐匹克隆和唑吡坦,平時要多參加戶外運動,保持心情舒暢,不吃生冷刺激性食物,可以多吃一些大棗,酸棗仁,桂圓等食物。
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失眠吃什么好失眠的食療方法主要包括進食清淡飲食,食用百合蓮米粥等藥膳,多食用香蕉、牛奶等有助于緩解失眠的食物。患者可以到醫院找專業醫生開具藥枕處方,將可緩解失眠的中藥做成藥枕,放置床頭,患者通過保持良好心態、避免產生焦慮等不良情緒、減輕工作壓力等將有助于緩解失眠。
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大,過度緊張,過度勞累,思慮過多,恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里,飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,比如多吃一些大白菜,芹菜,韭菜,油菜,各種菌類,各種筍類。也要多吃一些蘋果,梨,香蕉,火龍果,這樣都是可以有
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失眠吃什么藥好失昵是指失眠。失眠可能是因為情緒緊張、高血壓、糖尿病等原因所引起,可根據病因服用氯硝西泮片、硝苯地平片、鹽酸二甲雙胍片等藥物改善。1、情緒緊張:如果患者平時心理壓力過大或者情緒異常緊張,可能會影響睡眠質量從而出現失眠。患者可遵醫囑服用氯硝西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物改善。2、高血壓:高血壓是