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• 膝蓋受寒了如何祛寒氣

  膝蓋受寒就會出現疼痛，但膝蓋的活動是好的，將寒氣給祛掉的方法首先是需要保暖，如做一些熱的理療、泡溫泉等，包括外用發熱的膏藥，騰洗一些祛濕、祛寒的中草藥。同時一定要保證關節的活動，單純的靠熱并不能解決問題，需要功能的鍛煉，也就是保持膝蓋正常的運動、屈伸活動。只要功能是好的，不適的癥狀會慢慢的得到改善。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 15661次

• 長短腿如何補救

  我們發現長短腿以后，也不用過分的擔心。一般來講的話，這種比較輕的長短腿，一般2厘米以內的，我們通過一些保守治療的辦法就可以解決。比如說通過鞋墊或者是這種增高鞋。那么對于這種功能性不等長的話，通過康復鍛煉的方法，如果能矯正脊柱的側彎或者骨盆的傾斜也可以解決問題。那么對于這種比較嚴重的功能性不等長，通過保守治療沒有辦法，或者是相對的真性不等長，超過2厘米以上的，那么這個時候我們需要補救的話，有可能就要求助于這種延長的手術了。或者是這種功能性不等長，也可能會求助于這種軟組織松解的手術。那么這種手術的干預，可以真正地改善下肢的不等長的情況，從而實現我們雙下肢長度的恢復。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 6919次

• 受寒刮痧有用嗎
  人體受寒以后刮痧是能起到一定作用的，刮痧可以促進血液循環，可以排毒，排濕，以及排寒氣，對患者是有很大幫助的，也可以通過拔火罐的方法來改善癥狀，也可以在刮痧的同時喝一些姜糖水，這樣也是可以驅寒的。平時在日常的生活里，寒氣過重的患者一定要少吃涼性的水果，比如西瓜，也要少吃蟹子，這樣都是可以有效的改善癥狀。在日常的生活里，寒涼體質的患者應該多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，游泳，跳舞，跑步，打球，這樣都是可以能夠排寒，也是可以提高身體免疫力的，對患者幫助是很大的。
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  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-11 4692次

• 受寒發燒怎樣退燒最快
  受寒發燒，退燒我們主要有兩種方式，一種是物理降溫，一種是藥物降溫。當然，藥物降溫這個退燒速度會比物理降溫要來得更快一些，但并不是說一出現這種情況，我們就馬上選擇退燒藥物來幫助退燒，如果體溫不是特別高，比如說38.5度以下，我們可以先選用物理降溫的辦法，比如說多飲水、溫水擦浴等等，有很多也可以把體溫降下來，如果物理降溫的辦法退溫效果不明顯，這種情況下可以適當地選用一些退燒的藥物幫助退燒，發燒的時候也要注意多補充液體，以免出現脫水的情況，當然我們平時要注意御寒保暖，減少發生發燒的這種機會。
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  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-01-16 20153次

• 刮痧受寒了會留病根么
  病情分析：刮痧受寒了不會留下病根，刮痧后皮下出血凝結。像米粒樣的紅點，通過發汗，使汗孔張開，痧毒隨即排出體外，從而達到疏通經絡，活血化瘀目的。意見建議：建議刮痧時應注意室內的溫度，刮痧后30分鐘內不要洗涼水澡。每天晚上睡覺前可以用熱水進行泡腳，養成良好的生活習慣，堅持體育鍛煉，增強體質。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-12 2103次

• 怎樣刮痧
  刮痧時，洗凈刮痧部位，用邊緣光滑的湯勺蘸上麻油，在需要刮痧的部位反復單向刮蹭，刮痧順序一般為由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，每處大約刮動20次左右，皮膚出現深紅色斑條即可，每一部位可刮2~4條血痕。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-03 5702次

• 受寒刮痧有用嗎
  人體受寒以后刮痧是能起到一定作用的，刮痧可以促進血液循環，可以排毒，排濕，以及排寒氣，對患者是有很大幫助的，也可以通過拔火罐的方法來改善癥狀，也可以在刮痧的同時喝一些姜糖水，這樣也是可以驅寒的。平時在日常的生活里，寒氣過重的患者一定要少吃涼性的水果，比如西瓜，也要少吃蟹子，這樣都是可以有效的改善癥狀
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 131次

• 肩周炎怎樣刮痧
  對于肩周炎的患者，可以采取如下的方式來進行刮痧：1、在對其刮痧之前，可以先對肩部適當的熱敷，比如可以先使用熱水袋進行熱敷。2、在刮痧之前，要選擇合適的刮痧板。因為不同患者在肩部的軟組織豐厚程度是不同的，所以要根據患者在肩部的外形選擇合適的刮痧板，不要過尖，也不要過寬。除此以外，推薦患者選擇一些牛角材
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 574次