在日常生活中，我們常常會聽到“骨折”這個詞，它指的是由于外力或意外造成的骨骼斷裂。但在中醫的世界里，骨折有它獨特的稱呼——“骨折病”。不同于西醫對于骨折部位的精確命名，中醫更注重從整體和氣血流動的角度來理解這種傷病。接下來，就讓我們一起了解一下中醫對于骨折的一些認識和看法吧。
在中醫理論中，骨折被稱為“骨折病”，主要指的是由于外力作用或肌肉拉力等導致的骨質斷裂，從而造成骨質的完整性和連續性中斷。與西醫根據骨折部位來命名的方式不同，中醫統一以“骨折病”來命名。無論是上肢的尺橈骨、肱骨骨折，還是下肢的脛腓骨、股骨干骨折，以及脊椎部位的腰椎、胸椎、頸椎骨折等，在中醫中都被統稱為“骨折病”。
骨折患者的日常注意事項：
1、飲食調整：保證營養均衡，多吃富含鈣質、蛋白質、維生素和膳食纖維的食物，如魚肉、牛奶、雞蛋、蘋果等，禁止食用辛辣刺激食物，如辣椒、火鍋等，以免加重骨折端腫脹和疼痛感。同時保證足夠的水分攝入，有利于身體正常代謝以及骨折后的愈合。
2、良好習慣：保持充足的睡眠，每天至少7-8小時，避免過度疲勞，以及居住環境要開窗通風，每次15-20分鐘，保持室內空氣清新，同時也要注意傷患處的保護，避免過度活動或受到外力的撞擊。
總之，骨折后的恢復是一個需要耐心和細心呵護的過程，我們要為骨折部位的愈合創造一個良好的環境。
