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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時(shí)還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對(duì)的安全，所以不要因一時(shí)疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時(shí)是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時(shí)間也就相對(duì)安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-19 8496次

• 來大姨媽能做光子嫩膚嗎

  光子嫩膚是現(xiàn)在很常用、很普遍的一種無創(chuàng)的美膚、緊膚的治療方式，原理是通過特定波長的激光作用于皮膚表層。來月經(jīng)的情況下機(jī)體是有變化的，一個(gè)是激素水平可能有波動(dòng)，另外就是凝血功能可能會(huì)有所減退，皮膚表層和這兩項(xiàng)關(guān)系沒有那么大，所以常規(guī)經(jīng)期是可以做激光治療的。但是如果是很敏感的個(gè)體，痛閾又比較低，然后對(duì)于刺激又很敏感，反應(yīng)會(huì)很劇烈，如果因?yàn)樽龉庾幽勰w，包括聲響、疼痛刺激，有一個(gè)劇烈的反應(yīng)而影響到了月經(jīng)量，甚至影響到了月經(jīng)時(shí)間，就有點(diǎn)得不償失。

  

  01:18
  劉娜 副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-08-05 5793次

• 來大姨媽怎么減肥快
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時(shí)體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心，月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會(huì)減輕，所以在月經(jīng)期要好好休息，等生理期過后再進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥，就是運(yùn)用生理周期，將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天，稱為瘦身福利期，月經(jīng)的七至十四天，稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第十四至二十一天，稱為瘦身頻快期，以及月經(jīng)的第二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期，在這四個(gè)階段依據(jù)身體的機(jī)能狀況，并配合飲食以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時(shí)間可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶與葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動(dòng)，到了生理期結(jié)束后的超速期和頻快期則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運(yùn)動(dòng)量，為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后最佳時(shí)期才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時(shí)長 2:07”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 4477次

• 來大姨媽吃什么減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時(shí)體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心，月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易堆積，即使減肥也不見體重會(huì)減輕。所以，月經(jīng)期要好好休息，等月經(jīng)期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥，就是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天稱為瘦身福利期；月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期；月經(jīng)的第十四至二十一天稱為瘦身平快期；以及月經(jīng)的第二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期。在這四個(gè)階段，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時(shí)間，可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動(dòng)。到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期，則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運(yùn)動(dòng)量，為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備。所以，有效利用經(jīng)期前后的最佳時(shí)期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時(shí)長 2:07”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 4602次

• 來大姨媽吃什么會(huì)瘦
  科學(xué)的減肥的方法應(yīng)該是合理的飲食，并且配合運(yùn)動(dòng)的方法來減肥的。月經(jīng)期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，月經(jīng)期間還要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤換會(huì)陰墊和內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-05 2502次

• 來大姨媽吃什么水果減肥
  病情分析：月經(jīng)期間吃什么水果都無法達(dá)到減肥的效果，但是可以吃一些含糖量比較少的水果，比如說是無花果，蘋果，百香果，能夠有利于達(dá)到減肥的效果，在月經(jīng)期間由于失血過多，所以出現(xiàn)身體疲乏的情況，還是應(yīng)該多增加營養(yǎng)，對(duì)身體比較好一些。意見建議：月經(jīng)期間一定要注意防寒保暖，避免著涼，會(huì)容易導(dǎo)致腹痛的情況的，也可以用熱水袋熱敷一下腹部，盡量避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要多休息，不要熬夜。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2023-03-09 802次

• 女人來大姨媽吃什么最好
  來大姨媽指的是來月經(jīng)，并沒有女人來月經(jīng)吃什么最好的這種說法，女人來月經(jīng)一般吃紅棗、雞肝、益母草顆粒、人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒等食物和藥物，如果身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、紅棗：由于月經(jīng)期間身體有血液流失，而紅棗中含有較多的鐵元素，能夠促進(jìn)血
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 大姨媽來可以吃什么水果
  大姨媽來一般是指的月經(jīng)期間，月經(jīng)期間女性通常可以吃蘋果、荔枝、龍眼、木瓜、櫻桃等水果。1、蘋果：蘋果是一種性質(zhì)平和的水果，含有豐富的膳食纖維，從而能改善月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘或消化不良。2、荔枝：荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于補(bǔ)充能量，增強(qiáng)免疫功能。月經(jīng)期間女性身體抵抗力相對(duì)較弱
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次