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引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累,牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。

針對于這種情況的治療,最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),以休息為主這非常關鍵,活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀,并且不利于恢復。少低頭多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作。可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的。

如果病人對膏藥不過敏的話,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛物和活血化藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、推拿、按摩、烤電,更有利于脖子兩側肌肉僵硬癥狀的改善,一般通過上面這些積極的治療辦法,慢慢就會好起來的。

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