激光手術為眾多近視患者帶來了清晰視界，但術后護理同樣重要，關乎手術效果與視力恢復。接下來，為大家詳細介紹下激光手術后需注意的護理細節，一起來了解下吧。

  一、眼部衛生

  1.避免感染：術后眼部創口需一段時間愈合，保持清潔至關重要。洗臉時要格外小心，盡量采用擦拭的方式，避開眼睛周圍，防止水濺入眼內。若不慎有水進入，應立即用干凈醫用棉簽輕輕吸干。同時，切勿用手揉眼睛，手上細菌眾多，揉眼極易引發感染，破壞角膜上皮，影響視力恢復。

  2.眼藥水使用：醫生通常會開具抗生素眼藥水、人工淚液等。務必嚴格按照醫囑按時、按量滴眼。抗生素眼藥水能預防眼部感染，人工淚液可緩解術后可能出現的眼睛干澀癥狀。滴眼藥水前，要洗凈雙手，頭部稍向后仰，輕輕拉開下眼瞼，將眼藥水滴入下穹窿結膜囊內，注意不要滴在角膜上，滴完后輕閉眼片刻，使眼藥水均勻分布。

  二、用眼習慣

  1.控制用眼時間：術后初期，眼睛要充分休息。應避免長時間連續用眼，如看電腦、手機、電視等。建議每用眼30-40分鐘，休息10-15分鐘，可以眺望遠處或閉目養神，讓眼睛得到放松。長時間近距離用眼易導致眼睛疲勞，影響視力恢復，甚至可能引發視力回退。

  2.保持正確用眼姿勢：閱讀、工作時，要保持正確的坐姿，眼睛與書本或屏幕保持適當距離，一般約30-40厘米。同時，光線要適宜，避免在過強或過暗環境下用眼。過強光線會刺激眼睛，過暗光線則會使眼睛過度調節，增加疲勞感。

  三、生活起居

  1.飲食注意：術后飲食宜清淡，多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，像胡蘿卜、橙子等，有助于眼睛的恢復。減少辛辣、刺激性食物的攝入，如辣椒、花椒等，這些食物可能引起眼部血管擴張，不利于術后恢復。此外，要戒煙限酒，煙草中的尼古丁和酒精都會對眼部組織造成不良影響。

  2.睡眠充足：保證充足的睡眠對眼睛恢復十分關鍵。睡眠過程中，身體各器官得到休息和修復，眼睛也不例外。每晚應保證7-8小時的高質量睡眠，可創造安靜、舒適的睡眠環境，提高睡眠質量。

  四、定期復查

  1.術后需按照醫生安排定期復查，這是了解視力恢復情況、及時發現并處理可能出現問題的重要環節。一般術后第1天、1周、1個月、3個月、6個月等時間節點需要復查。通過復查，醫生能了解角膜愈合情況、視力變化等，如有異常，可及時調整治療方案。

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