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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66143次

• 多吃水果會發胖嗎

  要根據患者的情況來看是否多吃水果會發胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-26 8384次

• 一吃飯就想拉屎怎么辦
  如果出現了這種情況，很有可能是有腸易激綜合癥的出現，主要的病理改變就是腸道特別的敏感。很容易受到刺激后就會出現蠕動亢進的情況，還會出現腹痛或者是給予排便的癥狀，而且往往在排便后癥狀就會立刻的緩解。目前是沒有什么特效的藥物能夠進行治療的，但是可以嘗試中藥來進行治療，可以看中醫結合舌苔脈象開一些溫中緩急的藥物，可能是會有一定的效果的。
  語音時長 01:02”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-22 3515次

• 為啥一吃完飯就想拉屎
  在正常人的體內存在著一種胃結腸神經反射弧，一般胃的各種刺激可引起結腸的蠕動增強而產生排便的感覺，人的大腸是有一段繞到胃的底下的，當胃里有食物就會壓迫大腸蠕動，使人產生便意。還有一種情況，有可能是由腸炎引起的，如果經常反復發作，為改善營養狀況和腸道環境，要給予高蛋白、高熱量的飲食，還應再供給富含維生素，無機鹽，微量元素的食物，尤其是含維生素c維生素b，乃至鐵豐富的食物，以補充體力，營養身體。
  語音時長 01:19”
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2022-07-14 36229次

• 一吃完就想拉屎
  一吃完就想拉屎考慮是腸易激綜合征、急性胃腸炎等疾病導致的，需要明確病因后對癥治療。1、腸易激綜合征：是一種常見的胃腸道功能紊亂性疾病，其特征為持續或間歇發作的腹痛、腹脹，常伴有排便習慣改變和大便性狀異常，但無器質性病變，患者也會出現一吃完就想拉屎的情況，可以在醫生的指導下使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、丁
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-18 216次

• 為什么口臭一吃水果就沒有了
  口臭一吃水果就沒有了通常是因為水果的氣味遮蓋口臭、水果汁沖刷口腔、唾液分泌量增多、水果改善消化不良、水果促進排便等導致的。1、水果的氣味遮蓋口臭：水果具有清新的味道，吃了水果以后，氣味會對口臭進行遮蓋，所以會使癥狀得到改善。2、水果汁沖刷口腔：水果中含有的水分較多，在口腔中被咀嚼時，水果汁會沖刷口腔
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-10-16 0次

• 孕婦飯前吃水果還是飯后吃水果好
  這個飯前飯后都不會影響
  李倩 主治醫師南京市婦幼保健院

  2020-04-12 2001次

• 晚上可以吃水果
  好
  吳大偉 主治醫師鹽城市中醫院

  2020-03-24 1401次