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• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個非常常見的心血管病，它的發病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發病率會越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應該注意控制血壓，要把血壓達標，而且要長久持久平穩的降壓。那么降壓應該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因為高血壓也屬于生活方式病。那么一方面要多運動、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩，不要過度的激動、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動物內臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個非常好的水果，它的形狀有點像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養價值也非常高。它的主要特點是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

  02:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 5290次

• 吃人參果會上火嗎

  人參果是溫性的水果，如果吃多是會導致上火的，會使人的正常的飲食功能減弱，導致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個。人參果有抗癌之王的美譽，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營養的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因為人參果含有豐富的蛋白質，所以它還對人有養顏美容的作用，可以達到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質叫硒，硒的含量是超過了現在的許多蔬菜和水果，硒是維持機體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 25736次

• 經期可以吃人參果嗎
  人參果作為一種食品，女性在經期這個特殊時期可以食用，不過一定要適量。人參果具有很大的功效，能夠生津止渴，健胃消食，增強食欲，改善神經衰弱和失眠癥狀。而且人參果含有大量的蛋白質和微量元素，這些營養物質都是維持人體健康不可缺少的。另外，經期女性一定要禁止使用刺激性的寒涼的食物，因為這些食物會導致女性子宮收縮，使女性的經血量多也會引發痛經。
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  徐莉 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-16 7838次

• 甲亢可以吃人參果嗎
  對于甲亢患者來說，可以吃人參果，因為人參果作為一種水果，其維生素含量是比較高的。而且人參果從中醫的角度來說，性質比較平和，是比較適合甲亢患者食用的一種水果。另外，人參果含碘是比較低的，不屬于高碘食物，所以對于甲亢患者來說，是比較理想的食物。甲亢患者在平時的生活中要注意低碘飲食。像甲亢患者要避免吃高碘食物，比如紫菜，海帶，貝殼類的海鮮，海魚，海蝦等。因為高碘食物會導致甲亢癥狀加重，使得甲亢難以恢復。另外，甲亢患者要戒煙酒，盡量避免辛辣刺激食物的攝入，因為這些也會導致甲亢病情的反復甚至加重。
  語音時長 01:11”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-01-02 5345次

• 咳嗽可以吃人參果嗎
  咳嗽的患者一般可以吃人參果。人參果是一種營養豐富的水果，里面含有大量的維生素C，還有氨基酸、蛋白質、微量元素等物質，適當的吃人參果能有助于身體健康。但是咳嗽的患者在吃人參果的時候，一定要注意適量，避免因為吃的太多而加重腸胃負擔。此外，由于人參果當中還含有大量的膳食纖維，所以如果吃太多有可能會引起腹瀉
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-24 0次

• 懷孕中期可以吃人參果嗎
  懷孕中期孕婦可適量吃人參果。建議用量：220g（約1個）/天。孕婦在懷孕中期應保持營養攝入均衡，可以多攝入膳食纖維。人參果中富含膳食纖維、維生素、微量元素、胡蘿卜素等營養成分，孕婦吃了以后能夠為身體補充營養，其中的膳食纖維能夠輔助促進腸道蠕
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次

• 一周歲多的寶寶可以吃人參果嗎
  你好，建議你暫時不要吃的
  王燕燕 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-10-25 3603次

• 十個月的寶寶可以吃人參果嗎?
  你好建議暫時不要吃的
  王燕燕 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-11-29 2403次