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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10138次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關節的不穩，甚至會讓你踝關節反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關節不穩非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關節里面軟骨發生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關節的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 33319次

• 腳踝崴了腫了怎么辦
  如果病人出現了，踝關節扭傷腫脹的情況，如果說腫脹明顯伴有皮下瘀血，這種情況首先要行踝關節部的制動，并且避免足部的負重，并且及時的行拍片檢查，以排除踝關節部位的骨折。如果說沒有踝關節部位骨折的情況，就考慮有韌帶的損傷，就需要行踝關節部的制動，可以行石膏托或者支具外固定三周，同時損傷24小時以內行冷敷處理，24小時以后行活血化瘀藥物和熱敷的處理并且平時臥床休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，和組織的恢復。如果說有骨質斷裂的情況，如果說沒有明顯的移位，可以行石膏托或者支具外固定一個半月，如果說有明顯的骨折移位就需要行手術的治療。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 12272次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現了跑跳活動時引起踝關節部位的扭傷：一，首先要行踝關節部位的制動，以免導致踝關節屈伸活動或者是負重活動，從而加重組織的損傷導致疼痛或腫脹的加重。二，就是要及時的就診檢查，首先行拍片的檢查，主要是排除踝關節部位的骨折，三，再就是行踝關節部位的磁共振檢查，看韌帶損傷的程度。如果沒有導致骨折，也沒有導致韌帶撕裂、斷裂的情況，可以損傷24小時以內冷敷處理，24小時以后行活血化瘀藥物治療，并且逐漸的行熱敷治療，但是在治療期間兩周內一定要限制踝關節部位的屈伸活動和負重活動。四，如果病人出現了骨折或者是韌帶撕裂、斷裂的情況，也要根據損傷的程度，來看是采用保守石膏托固定，還是手術治療。
  語音時長 01:45”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-10 6834次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  打球腳踝扭傷并且腫了后首先要進行冰敷，然后將肢體抬高，選擇彈力繃帶進行局部的包扎，可以減輕腫脹。患者也可以選擇一些藥物進行治療。患者在治療期間不能過多運動，要注意休息。要定時將肢體抬高，促進受傷肢體的靜脈血液回流。如果患者的病情加重時要及時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現了跑跳活動時引起踝關節部位的扭傷：一，首先要行踝關節部位的制動，以免導致踝關節屈伸活動或者是負重活動，從而加重組織的損傷導致疼痛或腫脹的加重。二，就是要及時的就診檢查，首先行拍片的檢查，主要是排除踝關節部位的骨折，三，再就是行踝關節部位的磁共振檢查，看韌帶損傷的程度。如果沒有導致骨折，也
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 145次

• 打球腳崴了腫了怎么辦
  冰敷，不走路，休息
  王成林 副主任醫師武漢市江夏區第一人民醫院

  2020-04-07 1201次

• 腳踝腫了怎么辦？
  您好，從您的照片看，如果能運動應該不是骨折，應該是過量負荷運動導致的局部關節內的韌帶，肌腱肌肉等的損傷。運動的話一般需要循序漸進才行，目前關節腫脹比較厲害，暫時建議多休息，不要再繼續鍛煉了，局部可以熱敷。把腳面抬高。局部可以噴點云南白藥噴霧劑，緩解疼痛。觀察一下，如果持續水腫疼痛，建議拍一個踝關節的磁共振看看。
  夏云連 副主任醫師亳州市人民醫院

  2020-04-26 1500次