問老是焦慮不安怎么辦?
2019-12-03 1398次
病情描述:
前幾天我老是焦慮不安,好像有啥事發生一樣,后來看了精神科,說我是抑郁癥,吃了幾天藥焦慮不安的癥狀沒有了,現在總是感覺很累,這是啥原因呀?
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心慌焦慮不安失眠怎么治療心慌焦慮不安失眠主要是因為氣血不足引起的,氣血虧虛則營養滋潤功能失調,因此出現心慌,焦慮、不安、失眠等癥狀,可以遵醫囑使用補氣血的藥物,能夠改善癥狀。中醫認為心主神志,如果氣血不足,心臟失去濡養,則容易出現焦慮、心慌,失眠的癥狀,除了上述癥狀外,氣血不足的患者,隨著年齡的增加容易出現多種疾病。比如氣虛患者常會有失眠多夢,盜汗,四肢無力,精神萎靡的癥狀。而血虛的患者多出現女性月經不調,內分泌紊亂,面色蒼白,手足麻木,精神恍惚等癥狀,因此要盡快治療,以免耽誤病情。在中醫中,很多的中成藥都能夠補中益氣,補氣養血,如云南白藥氣血康口服液,萃取鮮三七、黃芪、人參和粉葛四味中藥材,具有氣血雙補、改善睡眠的功效,可以做到養血活血,溫補不上火,適合氣血虧虛導致心慌焦慮不安失眠的患者使用。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。01:56
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心慌焦慮不安失眠該怎么治療中醫上常見的導致心慌焦慮失眠的原因多為心血不足、虛火上升。心血不足,滋養無能,甚至虛火旺盛,心無所依,故而會出現心慌、焦慮、不安、失眠。治療上則要滋補心血以降虛火,同時鎮靜除煩安神,臨床上常選用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片。從組方上面看,醒腦牛黃清心片中的牛黃、水牛角可以清心開竅、息風定驚,石膏可以清熱、瀉火、除煩,治療心煩、失眠是對癥的。同時,虛火上升常與血虛有關,治療上還要注意補血,該藥物當中的當歸、白芍、阿膠、麥冬配伍可以滋陰養血,人參、白術、茯苓、甘草、山藥、大棗共同補氣健脾,肉桂則引火歸元,正是與之相對應的。綜合起來,如果是因心血不足、虛火上升導致的心慌、焦慮、失眠,就可以遵醫囑用該藥進行治療。如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。01:39
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月經前焦慮不安怎么辦?一、盡量避免不良刺激,在月經前有意識的回避矛盾,比如不去接觸容易引起爭執的事情,以免吵架等等,把不良的刺激減少到最低限度,遇到會使人厭煩的事情的時候,立即避開免得心煩,主動的離開引起心煩的環境,這是一種有效的方法。二、自我調控,能否控制自己的情緒是心理素質好壞的重要標志之一,成熟女性應逐步學會調控自己的情緒,月經來潮之前能把握住自己的情緒才能擺脫焦慮不安帶來的煩惱,當遇到不愉快的事情的時候要控制住不發脾氣,當別人發怒時自己要忍讓,等對方平靜以后再交換意見,這樣可以讓自己的情緒得到緩解。語音時長 1:32”
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離婚后失眠焦慮不安怎么辦?第一,出現失眠焦慮不安與情緒是有很大的因素,因為患者剛經歷了某些重大的生活事件,因此出現類似的情況,這種問題建議可以去心理科就診,進行相應的心理咨詢和相應的心理疏導。第二,患者可以服用一些相應的苯二氮?類的催眠藥物,這些藥物對于失眠是有明顯的緩解作用,同時也有一定的抗焦慮作用。第三,這種患者如果焦慮非常的明顯,也可以在醫生的建議下服用一些五羥色胺再攝取抑制劑,這些藥物對緩解焦慮是有很好的作用。再次,這種病人一定要學會自己調節情緒,做到穩定的心境,要多參加一些戶外的體育訓練,對于緩解這種癥狀還是有一定的幫助。語音時長 01:09”
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