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我每次考試前晚失眠,第二天考試就緊張手腳

2020-07-02 1163次

病情描述:

我每次考試前晚失眠,第二天考試就緊張手腳發麻。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,平時怎么樣
平時很好
練車也沒問題
就是臨考前失眠,上車就不在狀態
駕照考試嗎
今天還手腳發麻
請問您有啥好的處理方式!需要吃??吧?
這種情景性焦慮一般可以吃心得安,在考試前半個多小時吃
那晚上失眠吃啥
是不是吃兩片就可以了
這個沒有改善睡眠的作用
可以吃點安神的中成藥看看情況
比如棗仁安神膠囊
除了吃??之外,還有別的方法可以改善緊張嗎?
這個情景性焦慮其他還有提前做好準備,多鍛煉等
心理有陰影怎么辦
什么陰影
因為以前騎摩托發生碰撞,還有老是在同一個庫掛了三次
就好像一個心結一樣無法釋懷
要不要去看心理醫生
要是說以前經歷過創傷還是需要心理治療的
畢竟學駕照還要以后開車
開車是不怕,科三都打卡了8個鐘
先考試半個小時吃一粒心得安看看情況
好的,那個安神的也要買嗎?偶爾也會失眠一個月可能有一晚這樣的癥狀
可以,吃點安神的看能不能睡著
就按照你說的中成??。有沒有營養神經的??
營養神經的很多,艾地苯醌,甲鈷胺
這些藥店有賣吧?
都可以買到
好的,謝謝你!
不客氣

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