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• 腳腫了怎么快速消腫

  要想腳腫快點消，可以躺床上，把腳墊高，使腳的位置高于心臟的位置，這時組織間的液體就會逐漸的被血液循環帶回來，更容易通過血液循環把腳組織間的滲液逐漸的循環回全身，腳的腫脹就會得到緩解。腳腫是常見的問題，因為腳離心臟太遠，而且是在最下邊，這時血液要想回到心臟就比較困難，多種原因都可能造成腳的回流受影響。

  

  01:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 10679次

• 腳崴了怎么能快速好

  腳崴之后多半會出現韌帶的損傷，所以在早期會出現腫脹、疼痛或者是活動受限，所以第一時間要進行冷敷，每次冷敷時間在10分鐘左右，能夠有效的促進血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時應該把腳抬高一點，高于心臟的水平位置，通過重力作用能夠有效促進靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴重的需要用石膏或者是支架進行適當的固定，如果不固定會導致損傷的韌帶變長，時間長了后會引起習慣性的踝關節扭傷，導致出現關節的退行性變或者是增生。在受傷48小時后才建議進行熱敷，可以促進血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，能夠促進扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會明顯緩解。如果癥狀沒有明顯的緩解或者是加重，建議到醫院進行X片檢查，以防止出現骨骼的損傷。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 2423次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  在病人出現崴腳以后，想要腫脹快速消退：一，要行足部制動休息，抬高并及時地行冷敷治療，冷敷過后要及時的加壓包扎，以促進足部腫脹的吸收消退。二，在崴腳以后如果說有明顯的腫脹，可以在崴腳24小時以后應用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進足部的血液循環，以促進足部腫脹快速消退。三，在足部扭傷48小時以后可以行足部熱敷，通過熱敷來促進足部血液循環，對于足部腫脹的吸收消退也有很好的幫助作用。四，在崴腳有明顯的腫脹時，一定要限制足部屈伸受力活動兩周的時間，以給腫脹消退創造條件。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-09-09 3175次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  崴腳腫了快速的消腫方法，首先是應立即進行冰敷。下面給大家做詳細的介紹：首先，如果引起了明顯的腫脹，想要把腫脹快速的消退，在損傷24小時以內一定要進行冰塊或者是涼毛巾的冰敷處理，并且每次冰敷三到五分鐘，每天冰敷五到六次，從而延緩腫脹的加重以及緩解疼痛。24小時以后一定要應用活血化瘀的藥物，以及48小時以后配合足部的熱敷處理，主要是促進局部的血液循環，促進腫脹的消退。但是腫脹明顯的病人一定要切記，一周內避免下地負重活動和過度的腳趾、踝關節的屈伸活動，以免牽拉腫脹的組織，導致腫脹的加重。并且休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流、腫脹的消退。當然也要注意飲食應該宜吃一些清淡的，利于恢復。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 29756次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  我們在運動的時候，經常會出現腳外傷的情況。當崴腳以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水進行沖洗十五到三十分鐘，這樣可以使局部的血管收縮，減輕局部出血以及水腫，有利于縮短恢復的時間。局部外用活血止痛的藥物，能夠幫助減輕疼痛，促進消腫，例如使用云南白藥氣霧劑或紅花油。盡量避免負重活動，平時應該盡量多抬高患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 444次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  在病人出現崴腳以后，想要腫脹快速消退：一，要行足部制動休息，抬高并及時地行冷敷治療，冷敷過后要及時的加壓包扎，以促進足部腫脹的吸收消退。二，在崴腳以后如果說有明顯的腫脹，可以在崴腳24小時以后應用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進足部的血液循環，以促進足部腫脹快速消退。三，在足部扭傷48小時以后可以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 506次

• 把腳崴了怎么消腫
  可以外用云南白藥氣霧劑
  劉凱 主治醫師日照市人民醫院

  2020-06-18 1401次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  可以注意多休息一下，然后適當的吃點活血化瘀鎮痛的藥物。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-04-07 1700次