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• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養成良好的睡眠規律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態，以免交感神經興奮睡不著覺。第三，要給孩子創造適宜的環境。孩子睡覺時需要創造合適的睡眠環境，如將燈光調暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 7502次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2719次

• 兩腳發熱是怎么回事
  首先如果出現兩腳發熱的情況要及時測量體溫，如果體溫出現升高的情況，可能是由于發熱所導致的，像呼吸道的感染、泌尿系的感染引起的發燒都可能導致兩腳發熱的情況出現。如果測量體溫正常，可能是由于植物神經紊亂所導致的，也會出現兩腳發熱的。另外從中醫的角度來說，兩腳發熱可能與陰虛火旺有一定的關系，像肝腎陰虛的患者容易出現兩腳發熱、盜汗等一系列癥狀。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-14 1817次

• 晚上睡覺腳發熱怎么辦
  晚上睡覺時腳心發熱，屬于五心煩熱，多見于陰虛的患者，多因體內陰液虧虛，無法制陽，致使濡養和滋潤功能減退而形成的虛熱癥候。若是心陰虛的患者，可以用天王補心丹，能夠起到滋陰清熱，寧心安神的功效。若是肺陰虛的患者，可以用沙參麥冬湯，能夠起到滋陰潤肺的功效。若是肝陰虛的患者，可以口服杞菊地黃丸，能夠起到滋補肝腎、明目的功效。若是腎陰虛的患者，可以口服左歸丸，能夠起到滋補腎陰的功效。平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，長期熬夜會傷及津液，從而加重陰虛的癥狀。要以清淡飲食為主，多吃一些具有清熱滋陰功效的食物，少食辛辣、刺激、油膩性食物，否則可能會加重癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-29 25643次

• 睡覺兩腳交叉有害嗎
  睡覺兩腳交叉一般有害，容易出現小腿和腳踝麻木、腳踝水腫、腰椎疼痛等癥狀。1、小腿和腳踝麻木：兩腳交叉會使一側的小腿、踝關節壓在另一側的小腿和踝關節上，使另一側的小腿和踝關節部位的血液循環受到阻礙，引起小腿和腳踝出現麻木。2、腳踝水腫：兩腳交叉會使下肢的血液循環受到阻礙，引起下肢血液循環不暢，導致靜脈
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 晚上睡覺腳發熱怎么辦
  晚上睡覺時腳心發熱，屬于五心煩熱，多見于陰虛的患者，多因體內陰液虧虛，無法制陽，致使濡養和滋潤功能減退而形成的虛熱癥候。若是心陰虛的患者，可以用天王補心丹，能夠起到滋陰清熱，寧心安神的功效。若是肺陰虛的患者，可以用沙參麥冬湯，能夠起到滋陰潤肺的功效。若是肝陰虛的患者，可以口服杞菊地黃丸，能夠起到滋補
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1482次

• 兩腳發熱和舌發熱
  這種情況考慮是由于腎陰虛引起的
  李宏 副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院

  2020-08-19 1000次

• 兩腳發紅發熱是什么原因
  你好，體溫多少度？
  王磊 主治醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-09-20 1501次