問月經(jīng)期間,應該如何緩解痛經(jīng)
2020-04-14 1095次
病情描述:
月經(jīng)期間,應該如何緩解痛經(jīng)
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經(jīng)期間吃什么好月經(jīng)是生理上的循環(huán)期,月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng),宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩痛經(jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他:如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀,飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物,如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外,月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物,也要注意保暖。01:25
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月經(jīng)期吃什么緩解痛經(jīng)月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,建議多喝一些熱的姜糖水,牛奶或者果汁來保持體溫,促進體內(nèi)的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的癥狀,或者用熱水袋溫一溫下腹部也可以緩解的。如果以上辦法沒有明顯的改善,可以口服止疼藥,比如布洛芬或者肌注阿托品緩解痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性痛經(jīng)就是由于經(jīng)血通而不暢導致的,繼發(fā)性的痛經(jīng)是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性的病變而導致的。比如子宮腺肌病是由于子宮內(nèi)膜長到子宮肌層而出現(xiàn)的,就需要用藥物來治療,比如口服孕三烯酮或者避孕藥,有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:17”
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月經(jīng)期怎么樣緩解痛經(jīng)月經(jīng)期緩解痛經(jīng)的方法,有以下兩點:第一,就是一般的治療。第二,就是藥物的治療。一般的治療,就是消除緊張和顧慮的情緒,足夠的睡眠和休息,然后就是注意保暖,還有就是對戒煙吸煙的婦女,就是戒煙對緩解痛經(jīng)也有幫助。如果頭痛不能忍受的時候,建議口服前列腺素合成酶抑制劑,它是通過抑制前列腺素合成酶的活性,減少前列腺素產(chǎn)生,防止過強的子宮收縮和痙攣,從而減輕或者是消除痛經(jīng),月經(jīng)來潮的時候,如果痛經(jīng)非常劇烈,就可以口服,服用的效果是比較好的,它的有效率可以達到80%,連服兩到三天。目前我們常用的藥有布洛芬、酮洛芬等等,布洛芬的用法是每次兩百到四百毫克,每天三到四次;酮洛芬是每次是五十毫克,每日是三次。語音時長 1:34”
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月經(jīng)期間自慰可以緩解痛經(jīng)嗎月經(jīng)期間自慰不可以緩解痛經(jīng),而且月經(jīng)期間不建議自慰。痛經(jīng)可以分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng),原發(fā)性的痛經(jīng)主要是來月經(jīng)期間,體內(nèi)的前列腺素水平升高,導致子宮平滑肌收縮引起子宮缺血缺氧,自慰并不能改善子宮的缺血缺氧,所以并不能緩解痛經(jīng)。另外部分痛經(jīng)可能是繼發(fā)性的痛經(jīng),考慮和疾病有關,比如子宮內(nèi)膜異位癥、
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如何緩解痛經(jīng)保暖:保持身體溫暖將加速血液循環(huán),放松肌肉,特別是癱瘓和充血的骨盆區(qū)域。喝熱涼茶或熱檸檬汁。您也可以在腹部放置一個熱墊或熱水瓶幾分鐘。浸泡礦泉浴:在溫水箱中加入1杯海鹽和1杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘,以幫助放松肌肉,緩解經(jīng)痛。體育:特別是在月經(jīng)前夕,走路或做其他適度運動會讓你在月經(jīng)期間更加舒適。練習瑜
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月經(jīng)期間 痛經(jīng) 有墜痛感月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部疼痛的情況,可能是痛經(jīng)引起的
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月經(jīng)期間,痛經(jīng)十分嚴重如果長期是這樣,需要到當?shù)蒯t(yī)院婦科去做個彩超等等檢查。要排除子宮腺肌癥可能。
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