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• 膚色不均勻怎么辦

  影響我們膚色的主要因素是黑色素，所以防曬是最重要的美白措施。針對紫外線照射問題，除了日常要做好防曬外，還要適當的去角質，幫助含有黑色素的角質細胞正常脫落。如果膚色不均的情況比較嚴重，比如泛黃有斑片，可以進行局部美白，堅持涂抹具有抗氧化、美白效果的化妝品等。通常也可以使用絲白祛斑軟膏，它是常用的外用中成藥，由血竭、三七、珍珠粉等組成，能夠減少黑色素的形成，促進皮膚新陳代謝?；颊呖梢愿鶕陨淼捏w質，判斷是否適合疏肝理氣、活血化瘀來榮養肌膚。此外，還可以使用含果酸的洗面奶洗臉，促進角質層代謝，平日應多吃一些富含維生素c的水果，比如奇異果、橙子、檸檬等。還要避免熬夜，早起早睡，調整作息，保持心情舒暢，長期堅持也可以使膚色不均的問題得到很大的改善。

  

  02:15
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-03-01 10108次

• 甲狀腺回聲不均勻嚴重嗎

  甲狀腺回聲不均勻不嚴重。甲狀腺回聲不均勻其實是甲狀腺超聲的形態學的描述，在結論時可能會寫甲狀腺彌漫性病變，回聲不均勻只是代表發生過甲狀腺炎，這種發生過可以是之前發生過，現在已經完全消失了的亞急性甲狀腺炎，也可以是現在仍然存在的慢性甲狀腺炎，比如橋本氏甲狀腺炎都是有可能的。對于甲狀腺炎來說，不管是之前發生過的亞急性甲狀腺炎，還是現在仍然存在的橋本甲狀腺炎，這種慢性甲狀腺炎對于人體的損傷其實是很小的，最嚴重的也只是會導致甲減的發生，而甲減又特別容易治療，只要吃點左甲狀腺素，把甲狀腺激素就能恢復到正常，甲減就不會傷身體。所以從甲狀腺炎導致的后果來看，損傷很小，所以不用擔心發生過甲狀腺炎。如果真的是體檢發現甲狀腺回聲不均勻，這種時候只要做一個抽血化驗評估一下甲狀腺功能是否正常，評估一下甲狀腺炎是否是慢性甲狀腺炎就可以了。如果甲狀腺功能正常就不用擔心，只要定期的做甲狀腺功能的化驗，評估甲狀腺功能就可以了，一般半年到一年復查一次甲狀腺功能就可以。

  

  01:44
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 35550次

• 營養不均衡會導致骨質疏松
  一，鈣缺乏，鈣是骨骼的重要組成部分，骨質疏松的發生主要與機體鈣缺乏有關。如果飲食中鈣攝入不足或腸道對鈣的吸收減少，就會引起肌體覆蓋平衡，為了維持平常的血鈣水平，機體會通過增加甲狀腺旁激素分泌，等促進骨質溶解，使骨骼中的鈣鉛途到血液中，導致骨質減少及骨量丟失。二，膳食鈣磷比例不平衡，膳食鈣磷比例不平衡，能會影響鈣的吸收，膳食中，鈣磷的事宜比例為兒童二比一和一比一，成人一比一或一比二。三，缺乏維生素d，維生素d可以促進小腸對鈣的吸收，調節血液中鈣的含量，日光中的紫外線，可促進皮膚內的維生素d合成，如果人體對維生素的膳食攝入不足或缺乏日照，就會造成體內維生素d水平過低，影響鈣吸收。四，脂肪攝入過多，膳食中的脂肪，特別是飽和脂肪酸攝入過多時，會與鈣形成不溶性鈣皂，并由糞便排出，而使結合的鈣丟失。五，長期蛋白質攝入不足，長期蛋白質營養缺乏，可導致骨基質蛋白合成不足，新骨生成減少。六，微量元素攝入不足，當人體內缺錳時，破骨細胞的活性便會增強，而成骨細胞的活性卻受到抑制，成人成長速度減慢，造成成骨障礙。
  語音時長 2:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-16 1555次

• 營養不均衡會導致骨質疏松嗎？
  有很多人因為工作過于繁忙，或者是因為偏食的原因，導致食物特別不規則，涼一口熱一口，而且飲食中營養特別的不均衡，特別是有偏食的習慣，更容易導致身體缺乏營養以及鈣元素和其他微量元素。如果長期的飲食不規則，很容易引起骨質疏松癥，所以一定要引起人們的足夠重視。保持規矩的飲食習慣，對身體健康是非常重要的。飲食不規則是一種普遍現象，尤其是很多人喜歡吃肉質食品，不喜歡吃蔬菜和水果，導致身體營養嚴重失衡。經常吃油炸、油膩類食物，不但會給身體帶來嚴重的負擔，還會引起其他疾病，尤其是當身體缺乏微量元素的時候，很容易導致骨質損傷。在運動的時候，或者是一個簡單的轉身，都會很容易導致骨折。平時一定要注意飲食健康，多吃一些富含蛋白高的食物，低脂醇的食物，蛋類、奶類、瘦肉類、魚類等食物要多吃。要注意給身體補充新鮮的蔬菜和水果，提高身體維生素和微量元素的含量，不但對身體健康有極大的好處，為骨質疏松癥也有很大的預防作用。健康的身體才是工作的基本，所以不論多忙都要注意飲食規律。
  語音時長 2:01”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 1577次

• 左右腦發育不均衡的表現
  左右腦發育不平衡的表現通常有智力低下、生長發育遲緩以及注意力不集中等。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-25 1839次

• 左右腦發育不均衡的表現
  左右腦發育不均衡是指大腦的左右兩個半球在發育過程中出現了不平衡，這種情況可能會導致一系列的癥狀和表現，以下是其主要的幾種表現：首先，智力發展可能受到影響。患者可能表現出聽力、語言及理解能力的下降，對外界的反應也可能變得較為遲鈍。特別是在語言
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-12 0次

• 新生兒臉上皮膚顏色不均勻
  照張照片看看
  單衛華 副主任醫師佛山市南海區人民醫院

  2020-06-12 900次

• 腿上有一顆痣顏色不均勻
  可以發個圖片看看。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-06-13 1201次