問什么是過度手淫
2020-03-08 5227次
病情描述：
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手淫過度怎么戒掉有手淫過度的現象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規律，不要熬夜，注意飲食合理營養搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應用到業余生活當中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 13141次
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手淫過度會導致陽痿嗎過度手淫在實際生活當中確實有導致陽痿的現象，那是因為手淫過度。如果是在偶爾有手淫或者適當的有個手淫，它是可以解決男性的正常生理需求，它并不會直接導致陽痿，手淫過度導致陽痿到底是什么原因呢，因為過度的手淫會讓性神經過度地興奮，導致性神經的疲勞或者在手淫的時候由于太粗暴，暴力損傷到了陰莖海綿體造成挫傷，這樣的話陰莖的海綿體血流就會減少，導致陽痿的發生，這個是因為手淫過度所造成的。所以在治療上面首先要戒除這個過度的手淫，然后再去配合藥物治療，比如像神度他達拉非，這個藥物通過了一致性的評價，效果和安全性與原研藥是一致的，性價比更高，對勃起功能障礙有不錯的療效。另外，除了藥物治療，在日常生活當中也需要注意避免像喝酒抽煙這些不利的因素。另外一個盡量少吃油膩的食物，辛辣刺激的食物。另外，性生活頻率也要適當，既不能過度手淫，也不能過度的性生活，這個兩者都是同樣的道理。如果患者需要用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師在這指導下合理用藥。
01:45
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-25 10020次
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過度手淫帶來什么危害無論是精神狀態還是注意力都會產生不好影響，如上班或者上課時會經常閃現出幻想，一個字一個詞也會浮想聯翩，嚴重影響了自己的集中力、記憶力等，還會經常伴有失眠多夢等癥狀，損害精力、容易疲勞、渾身無力。經常手淫易產生前列腺炎疾病，平時我們經常聽說陽痿、早泄、腰酸無力，還有就是性能力大不如以前，其實這與前列腺有很大的關系，而導致前列腺炎的原因就是因為經常手淫，經常手淫者還會損害發育，容易導致身體瘦弱。在性格方面，這類人比較自卑、消極懦弱，而且行動可能有點猥瑣。過度的話還會損害腦力、頭暈、頭疼。手淫過度、射精頻繁、濫情、縱欲過度、耗精、情志外泄、不知收斂，多造成肝腎虧虛、精氣不足，腎精不固、氣短乏力、腰膝酸軟、陽痿、早泄等早衰的表現。語音時長 01:42”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-20 21749次
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手淫過度怎么恢復徹底改正生活習慣，同時徹底戒除手淫，否則身體真是會垮掉的，首先徹底戒掉手淫，戒除的方法有：一是有手的欲望的立刻做仰臥撐，做到徹底累了趴下，自動就沒有欲望了，切記每天有欲望的時候，都這樣落實，自動徹底戒除，戒除以后一個月有一到兩次遺精或者沒有遺精都是正常的。另外，跑步，轉移注意力，發展自己的興趣，其他體育運動也都可以的，但仰臥撐是最基本最重要的，隨時都可以做，切記落實，每天晚上10點前要睡覺，越早越好，對你的身體健康非常重要，每天都適當運動，比如慢跑，球類運動，三餐新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好，特別強調冰冷的飲料則不吃或少吃，喝水以常溫為主，能力范圍內多做善事，多改正自己的過失。語音時長 1:30”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-20 153270次
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什么是過度手淫手淫頻率過高、次數過多或對身體造成不適一般是過度手淫。手淫是靠自己的能力解決滿足對性的需求，適當的手淫可以放松心情、緩解壓力，還有助于改善睡眠，排泄出已經產生的精液、激發對工作的熱情等，適量的手淫對身體沒有過多的傷害，但要注意衛生問題，避免動作過于用力，以免對身體造成傷害，但過度手淫會形成一種依賴，
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-07 0次
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什么是過度手淫在生活中，手淫是一個較為私密的話題，但它卻對很多人的身心健康產生著重要影響。今天，我們就來深入探討一下什么是過度手淫，以及它可能帶來的嚴重后果。手淫，是指通過自我撫弄性器官而產生性興奮和性高潮的一種行為。對于成年人來說，在適度的情況下，手淫可以作為一種正常的性宣泄方式。然而，如果手淫的頻率過高，例如
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-10-10 0次
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手淫過度。你的這種情況多久了呢，平時生活上手淫的習慣頻繁嗎？
趙偉
主治醫師滕州市中心人民醫院
2021-03-08 1803次
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過度手淫會導致什么需要戒掉。
鄭曉強
主治醫師上饒市立醫院
2020-05-15 1001次
