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• 抑郁怎么辦

  抑郁癥是一種非常常見的疾病，這個疾病并不可怕，得了抑郁癥的患者一定要樹立自信心。精神科醫生稱之為精神上的感冒，98%以上的患者通過治療癥狀都可以得到改善，恢復社會功能，快樂的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁癥狀的患者一定要建立自信心，相信這是可以治好的病，要有戰勝疾病的決心，平時要多參加運動。運動可以使我們暫時忘掉煩惱的事情，利于我們鍛煉身體，還有益于愉悅心情，心情不好的時候要多看書、多讀書、讀好書，不僅陶冶我們的情操，也愉悅我們的心情，建議可以讀心理、哲學方面的書籍。抑郁癥的患者容易自我封閉，不與人交流，這對疾病的恢復是沒有好處的，要盡量多參加集體活動，多與人交流。如果通過生活方式的改變，抑郁情緒仍然得不到緩解，可以找心理科醫生幫助我們診治，一定要按心理科醫生的醫囑，進行治療。因為口服抗抑郁藥物的療程是比較長的，一般都在半年以上，如果應用抗抑郁藥物，癥狀得以緩解，一定要按照醫囑堅持用藥，緩慢停藥，以免復發。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 64630次

• 抑郁了怎么辦

  得了抑郁癥，應該到專科醫院，或者是到綜合醫院的，專業醫生那里進行診治。對于抑郁癥的治療，是長期的耐心的過程，單位、家庭、親友都應該熱情地關懷他、關心他，解決他的思想疙瘩，給他合理的安排工作，鍛煉文體活動等等，讓他的心胸開闊，配合醫師的藥物治療，才能收到很好的效果。尤其是那種重癥的抑郁癥，他往往有解脫的沖動，有可能他會自殺，所以要加強護理、加強監護，這一點非常重要。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 61272次

• 焦慮抑郁失眠怎么辦
  患者出現焦慮、抑郁、失眠的癥狀，應該及時到相關的醫院就診。必要的時候，在醫生的指導下可口服相應的藥物進行調整和治療。患者本人也要調節好情緒，做好自己心理的疏導。平常盡量的可以多與家屬進行溝通，不要自己胡思亂想。日間也可以增加一些體育活動等，來轉移下自己的注意力。患者也可以到醫院接受醫生的健康心理疏導，并且應該養成良好的睡眠習慣。盡量消除因為失眠導致的害怕的心理，或者是因為失眠引起焦慮、抑郁的情緒等。而患者出現焦慮、抑郁的情緒之后，也會加重失眠的癥狀，所以必要的時候應該盡早的口服藥物進行治療。
  語音時長 01:16”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-24 4437次

• 失眠抑郁焦慮怎么辦？
  對于這種情況，建議患者可以去找心理醫生進行充分的溝通，把自己的壓力要訴說出來，這樣自己的內心會獲得平靜，對于失眠、抑郁和焦慮都是有一定的幫助。第二，平時要保持平穩的心情，千萬不要有太大的心理壓力，保持一種樂觀的心態，平時不要思慮重重。第三，這種患者一般是需要應用一些藥物進行處理，比如可以應用谷維素，有一定的調理植物神經的作用。如果癥狀比較明顯，可以在睡前應用苯二氮卓類的鎮靜催眠類藥物，既能改善失眠，又有一定的抗焦慮作用的。如果有明顯的心理障礙，還需要服用五羥色胺再攝取抑制劑。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-15 2563次

• 抑郁焦慮應該怎么辦？
  在當今社會環境中，抑郁和焦慮似乎成了難以避免的心理困擾。它們像無形的枷鎖，束縛著我們的心靈，讓我們難以自由呼吸。那么，面對抑郁和焦慮，我們應該怎么辦呢？本文將為你詳細解答。1、正視情緒：首先，要正視自己的情緒，不要逃避或壓抑。抑郁和焦慮是人之常情，不必為此感到羞愧或無助。接納自己的情緒，是走出困境的
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-14 0次

• 焦慮抑郁狀態怎么辦
  焦慮抑郁狀態，患者可能患有焦慮癥或者抑郁癥，需要通過心理治療、藥物治療的方式改善病情。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮為主的一種精神障礙，通常是因為遺傳因素或者心理因素的原因導致疾病的發生，患者可能會出現焦慮、坐立不安、呼吸急促等癥狀，出現癥狀的患者應及時就醫，在醫生的指導下通過心理治療以及藥物治療的方式
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-17 1556次

• 孩子有抑郁焦慮怎么辦
  n這個疾病就是要長期藥物治療
  鄧燕 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-10-26 1400次

• 焦慮抑郁怎么辦
  這個疾病一般要長期的藥物治療。
  鄧燕 副主任醫師云南省精神病醫院

  2021-02-20 1100次