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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經期間丟失的鐵元素。另外來月經會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經時身體消耗的能量比以前要大，應多吃營養價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7438次

• 女生大姨媽多久一次

  一般月經周期大概在21~35天，經期3~7天，月經量在5~80毫升。有的女孩子覺得月經周期比較短，只要周期、經期以及經量正常，有一定的規律，都屬于在正常范圍內。為了月經周期基本正常，建議平時不要熬夜，尤其是現在年輕人熬夜現象比較嚴重，白天睡大覺，晚上熬夜追劇等，容易干擾月經，建議工作壓力也不要太大；另外飲食要注意吃含豐富蛋白質的食物和新鮮的蔬菜、水果。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 3788次

• 女生來大姨媽怎樣緩解疼痛
  對于月經來潮期間出現小腹疼痛的女性，常常都可以考慮找中醫開中藥來緩解疼痛，也可以直接服用逍遙丸和元胡止痛滴丸。而對于疼痛比較明顯的女性，還可以艾灸下腹部，必要的時候需要服用布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來進行止痛治療。而對于繼發性痛經的女性，由于痛經癥狀一般都特別的嚴重，常常都需要考慮通過肌注止痛針來進行緩解。比如肌注阿托品或者是654-2，就有很好的解痙止痛作用，能夠快速緩解女性的痛經表現，還建議這類女性在痛經期間要飲食清淡。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-12 3562次

• 女生來大姨媽注意事項
  第一，就是注意不要著涼，注意不要吃辛辣刺激的食物，因為月經期的時候抵抗力差，著涼容易出現胃腸炎，出現盆腔痛、痛經，這種情況要注意。第二點，就是注意不要在月經期的時候性生活，不要在月經期的時候盆浴，因為在月經期的時候性生活、盆浴可以使經血逆流導致子宮腺肌癥，甚至巧克力囊腫這一系列的疾病，會出現痛經進行性加重。出現巧克力囊腫影響排卵，引起不孕，要注意到這一點。還有就是經期的性生活、盆浴可以使外界的菌帶入陰道，導致內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，甚至引起輸卵管梗阻引起不孕，所以這些注意事項一定要都注意到。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-13 7329次

• 11歲怎樣才能來大姨媽
  大姨媽指的是月經，一般沒有11歲怎樣才能來月經的說法，也沒有特效藥可以讓月經快速來，月經屬于正常的生理現象，不需要特殊干預。月經初潮為青春期的重要標志，卵巢產生的雌激素使子宮內膜增殖到一定的水平波動時，引起子宮內膜的脫落，即出現月經。月經初潮的時間主要與身體內激素水平有一定的關系，同時還與遺傳因素、
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-04-15 236次

• 11歲怎樣才能來大姨媽
  11歲女孩迎來月經初潮，是一個正常的生理現象。通常女孩十一歲就會迎來月經初潮。月經初潮的時間因個體差異而異。一般來說，女孩子在10周歲以后出現乳房發育、月經來潮等第二性征發育的表現，均屬正常范圍。這與孩子的營養狀況、遺傳因素、生活環境等多方
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-06 0次

• 九歲兒童女生怎樣才能來大姨媽
  您好，根據您所描述的情況，這個現在年齡太小，不會來月經，現在來月經的話不正常，主要就是在12~15歲之間來月經
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-07-11 700次

• 女生來大姨媽吃涼的會怎樣
  你好，月經期間需要注意保暖，不能吃涼的，如果吃涼的，容易出現肚子疼，月經量增多，月經時間延長的可能。
  李麗艷 副主任醫師衡水市第五人民醫院

  2020-04-05 901次