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• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫生的建議服用一些鎮靜安神或養血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 1647次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 11504次

• 心慌心悸失眠多夢
  根據這種情況考慮與心神經功能癥有關，可能會出現心慌心悸，胸悶氣短，多夢失眠的癥狀。在這種情況下，建議到正規的醫院心內科掛號，進行相關的檢查和明確的診斷，由醫生指導正確的治療方法，建議可以服用一些谷維素片和維生素b1治療。平時要多注意飲食習慣以清淡食物為主，保持充足的睡眠，這是有利于健康的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-25 8477次

• 頭暈失眠多夢多汗
  頭暈失眠多夢多汗，這種情況，對身體健康極為不利，主要表現為身體虛弱、抵抗力下降。患者要多喝水，飲食要清淡，不要吃辛辣等刺激性的食物。要進行適當的鍛煉身體，增強體質，多吃大棗、桂圓、核桃等食物?？诜兜攸S丸來緩解癥狀，睡覺前也可以喝一杯熱牛奶。如果心跳過快的話，必須使用藥物來進行對癥處理。睡眠的問題可以使用阿普唑侖，失眠多夢常常是由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、神經衰弱等引起來的，可以口服七葉神安片以及腦靈素等等。建議睡覺前不要興奮，不要吃東西，可以適當的放下，輕松活動，要注意洗臉洗腳，保持空氣的流通。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 3387次

• 失眠多夢心慌掛什么科
  失眠、多夢、心慌可以掛心內科。如果在臨床上出現心慌、失眠、多夢的情況，可考慮是心血管疾病導致，比如心律失常、冠心病等，應及時去正規醫院心內科進行治療，可以通過心電圖、心臟彩超以及冠狀血管造影、CT成像等檢查確診，然后給予針對性的治療效果比較好?；颊咴谥委熎陂g要注意休息，保持心情舒暢，不要吃辛辣、刺激
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-21 0次

• 失眠多夢頭暈目眩
  如果一個患者因為失眠多夢導致第二天出現頭暈目眩的癥狀，首先要改善患者失眠多夢的情況，只有睡好了第二天才會精力充沛，才不會出現頭暈目眩等不適癥狀。首先要讓患者養成良好的睡眠習慣，在睡覺之前不要做過于激烈的運動，不要進食比較刺激的食物，比如喝茶，咖啡等。?在睡覺之前，口服一粒右佐必克隆進行治療，睡眠質量
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 204次

• 失眠多夢，心慌
  有什么可以幫助到您？
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-07-27 900次

• 心慌氣短，胸悶乏力，頭暈失眠多夢
  胸悶心慌氣短考慮有心肌供血不足，冠心病的可能。建議到醫院做心電圖，心臟彩超檢查。可以服用參松養心膠囊。
  劉立寧 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-22 1701次