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睡眠不好吃什么菜有助于睡眠

2020-03-13 1515次

病情描述:

睡眠不好吃什么菜有助于睡眠

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

可以多喝些牛奶,吃蘋果香蕉。
好的
謝謝
晚上聽歌睡覺是不怎么做
睡覺的時(shí)候最好不聽歌兒。
心情不好,愛生氣
那也沒什么好辦法,你只能是自我心理調(diào)整。
謝謝了
不客氣

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