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• 為什么老年人容易發生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實可以發生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結構，睡眠的質量都已經有所下降，表現為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結構紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當中出現打鼾、呼吸暫停的問題。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-11 4793次

• 老年人補血補氣吃什么好

  可以口服補氣養血口服液，阿膠補血顆粒、人參歸脾丸、十全大補丸、人參養榮丸等，對老年人氣血不足都有很好治療效果，而且療效都非常好。老年人進行補氣養血的調理，對老年人防病治病，預防感冒，預防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛，消耗過大，所以容易出現氣血不足。一旦身體出現頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現，要考慮氣血不足。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-25 6541次

• 老年人骨折多久能好
  對于老年人出現的骨折多長時間能好，主要是看骨折部位損傷的程度或軟組織破壞的情況來決定。如果老年人出現的骨折，骨折斷端沒有出現明顯的移位，周圍的軟組織損傷比較輕，這種情況骨折部位的血運一般不會遭受破壞，所以恢復相對較快，但是較青壯年要明顯的慢，一般恢復需要三個月左右的時間。如果老年人出現的骨折骨折斷端有明顯的移位，周圍的軟組織損傷比較重，這種情況恢復相對較慢，一般需要半年左右的時間才會逐漸的恢復。所以老年人骨折以后多久能好，主要是看骨折斷端損傷的程度和周圍軟組織破壞的情況來決定。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-14 5260次

• 影響老年人睡眠的因素
  在老年人群中普遍存在常見的影響因素。第一，疾病因素，隨著年齡增加，老年人往往會有多種疾病共存或由于一些老年退行性病變，使老年人無法睡眠。第二，行為習慣，多年的生活模式中，也容易形成不健康的生活習慣。如飲酒，睡前進食過多，睡前能喝濃茶等。第三，環境因素，常常是影響老年人睡眠的最重要因素，也是比較容易糾正的因素，比較依賴自己熟悉，習慣的環境，起居環境的改變很容易影響睡眠，包括光線、溫度、濕度、床鋪、枕頭的軟硬。第四，心理因素，睡眠質量還受到多種心理因素影響。比如，老年人容易產生各種心理壓力、焦慮、抑郁等影響睡眠。第五，藥物因素，往往也是老年人睡眠障礙的原因，常常需要多種藥物可以引起睡眠。
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  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-09 2826次

• 老年人睡眠障礙原因
  老年人睡眠障礙指睡眠量不正常或者是睡眠中出現的易醒的現象，一般是由于大腦和其他腦區神經出現神經失控導致睡眠的功能障礙。一般來講老年人不需要減少睡眠時間，但他們的睡眠質量要有一定的保證。睡眠障礙可引起相當大的發病率(如生活質量下降，甚至致命)，所以它目前是老年病疾病的重點預防對象。老年人睡眠障礙的原因
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-10 7966次

• 老年人睡眠障礙的后果
  睡眠障礙在老年人群中普遍存在，老年人的睡眠障礙可以導致各種不良后果。如生活質量下，降情緒障礙，社會活動能力下降，對睡眠藥物的依賴，以及認知功能缺陷等。睡眠的不充分會導致日間功能缺陷，主要有困倦，易激惹，注意力、記憶力下降，以及全身乏力等。老年人的睡眠障礙與年齡相關的各種慢性疾病相互影響，睡眠障礙與癥
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 107次

• 老年人睡眠時間
  你好，老年人睡眠的時間應該是8到9個小時左右為最佳。而且每天睡眠時間一定不可以少 7個小時。
  尚麗 主治醫師武警河南省總隊醫院

  2020-03-28 4900次

• 老年人洗澡的時間控制多久好
  老年人洗澡需要注意不要飯前和飯后馬上洗澡，要在飯后1小時內洗澡，洗熱水澡前，記得喝一杯溫開水。洗澡需要注意不要水溫太熱。
  張謙 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-07-11 4113次