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總是不開心,覺得自己生病了

2020-04-06 1738次

病情描述:

總是不開心,覺得自己生病了

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

很長時間情緒低落,總是很害怕
你好
那您可以出去散散心是不是有一些太壓抑了最近不能出去活動的關系
有一年多的時間了,不是因為疫情,疫情學校不開學,不用社交總覺得自己解脫了
您一定要出去多活動一下。
平時會出去玩a
多做一些有益的事情,現在這種情勢下,您需要及時的多鍛煉
謝謝你的建議,可是并不是因為疫情啊,情緒低落持續較長時間了,影響到了正常的生活
這個您需要多休息觀察一下。
保持心情舒暢,多鍛煉,這個考慮是時間比較長有關系。
明天就要開學了,我高三,感覺恐懼感加強了,在學校上晚自習都覺得很吃力
不要太緊張,有壓力學習也不是說就是唯一的出路,所以說可能你太過焦慮了。
不是因為高考,我成績一般般,上個一本還是可以的,沒人給過我壓力非得去重本,所以是生活中的挫敗感太強了,總是沒辦法和大家相處好,只想一個人待著
這個您考慮應該是說還是有一些太緊張壓力不要太緊張壓力多休息一下
所以這只是青春期正常心理現象嗎?恐懼感太強了
這個考慮也是青春期有一些關系,但是如果您覺得有一些不太正常,也可以去心理咨詢一下
需要去醫院嗎?那去醫院應該掛什么科呢?
心理咨詢科
剛發現您好像不是心理醫生,還是謝謝回答我的問題
好的

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