問肌肉、韌帶拉傷多久能好
2020-04-18 1252次
病情描述:
肌肉、韌帶拉傷多久能好
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷,都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷,往往涉及的結構是軟組織,因此,很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候,初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生,只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷,而對于非骨性的損傷,往往區(qū)分不明顯,有一個非常重要的提示點給大家,當損傷之后,如果我們局部的按壓,局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域,比如說大腿的伸部,小腿的后群,肩關節(jié)三角肌周圍,那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié),比如說的膝關節(jié),也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后,關節(jié)的嚴重疼痛,而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方,那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷,相信大多數(shù)的患友,都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治,建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科,或者運動專科進行。02:11
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中,大腿的肌肉拉傷是非常多見的,尤其是在一些短跑類的項目當中,比如說一百米或者110米欄,我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們該如何進行緊急的處理呢:第一,我們應該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二,我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進行急性處理之后,及時就診于運動醫(yī)學損傷科,由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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肌肉韌帶拉傷多久能好患者出現(xiàn)了肌肉韌帶的拉傷,一般它的恢復與肌肉韌帶拉傷的程度有很大的關系。比如,患者肌肉韌帶出現(xiàn)了撕裂,一般他恢復的時間要一個月左右,主要的是進行保守治療。一般讓患者的肢體進行制動,同時抬高患肢。局部還可以進行理療,比如推拿,按摩,紅外線照射加速局部的血液循環(huán),改善局部的營養(yǎng)情況,有利于肌肉和韌帶的恢復?;颊呖梢钥诜钛龅乃幬?。疼痛比較明顯,可以口服止痛藥物,比如,美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進行對癥的治療。在治療后期,一般要加強肌肉的功能鍛煉,預防肌肉強直。語音時長 01:13”
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肌肉拉傷多久能好肌肉出現(xiàn)拉傷的情況,在日常生活中屬于常見的一種現(xiàn)象,出現(xiàn)肌肉拉傷的情況后,一般多是由于日常生活中不正確的運動導致出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生。肌肉出現(xiàn)拉傷的情況后一定要停止一切運動,并馬上采用冷敷。用冷毛巾或是用冰袋對患處進行冷敷量,可以很好地幫助減輕腫脹并起到鎮(zhèn)痛的作用。并在肌肉拉傷的48小時后待到內出血停止了以后,再可以采取熱敷。用熱毛巾或是熱水袋敷在患處這樣可以達到促進血循環(huán),幫助緩解疼痛的作用。一般經(jīng)過合理的治療后肌肉拉傷幾乎在一周左右的時間內都能得到恢復。語音時長 1:22”
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手臂韌帶拉傷多久能好患者出現(xiàn)手臂韌帶的拉傷,一般兩個月左右才能夠愈合?;颊叱霈F(xiàn)手臂韌帶的拉傷,大部分是提重物,或者被人打傷,造成韌帶拉傷。首先要讓關節(jié)進行制動,避免運動,同時抬高患肢有利于消腫,開始的時候可以在局部進行冰敷,減輕局部腫脹,還有止痛的作用。有條件可以進行前臂的懸吊,或者是支具的固定,這樣可以避免進一步損傷
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手指韌帶拉傷多久能好手指韌帶拉傷是手部常見損傷之一,恢復時間取決于傷勢的嚴重程度、及時的治療措施以及個體的恢復能力。以下是關于手指韌帶拉傷恢復時間的詳細分析:1、傷勢程度輕度拉傷:若僅為輕微撕裂,通常只需要休息數(shù)周,配合適當?shù)奈锢碇委煟憧芍饾u恢復。重度拉傷:
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釣魚手臂肌肉拉傷多久能好一般需要2-3周左右
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膝蓋韌帶拉傷一般多久能好1-3個月左右,制動休息