問身高175體重120每天吃多少大卡可以減
2020-09-23 2134次
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身高175體重120每天吃多少大卡可以減肥
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12歲小孩的正常身高體重是多少12歲的小孩身高、體重如果在正常范圍內(nèi)、符合發(fā)育規(guī)律,可以通過公式計算出來,得出的結(jié)論就是12歲體重32公斤,身高157厘米,但這只是一個大致的區(qū)間。現(xiàn)在平常所使用的公式是在兩歲的時候身高大約87厘米,體重大約12公斤,在以后的每年體重增加2公斤,身高大約增加7厘米。如果從每年的增加來算,每年的身高增加不能少于5厘米。如果低于標準,是身高不足了。01:14
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維生素C每天吃多少合適營養(yǎng)專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg,而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的,比如機體在感染,發(fā)熱,創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加,但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉,皮疹,泌尿結(jié)石或凝血等。常見富含維生素C的食物有:檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。01:13
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身高175體重130正常嗎身高175,體重130,這是很正常的體重,這種體型很正常。其實175的患者在75公斤以下都是很正常的體型。人體正常的體型可以按照BMI的值來進行分析。我們正常的BMI值在23到25之間,超過了25就是超重,25到30之間的就是超重,超過了30就是肥胖。所以我們可以利用身高和體重來計算出BMI值,身高175,體重130斤的話,BMI在20多左右,基本上屬于正常的范圍。語音時長 01:09”
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肝硬化每天吃多少糖肝硬化的病人如果沒有合并糖尿病的情況,是可以適當?shù)某砸恍┨堑模遣灰缘眠^多,以免導致血糖的升高。一般情況下,攝取5-10克是比較合適的,但是肝硬化的病人要給身體補充足夠的熱量,這個時候可以吃一些比較容易消化的淀粉類的食物,像一些面條,饅頭都是比較好的。如果肝硬化的病人合并了一些糖尿病的情況,是絕對不可以吃糖的,會導致血糖過高的現(xiàn)象,甚至引發(fā)一些嚴重的并發(fā)癥。肝硬化的病人飲食上要簡單清淡,容易消化一些,補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),油膩的食物是絕對不可以吃的,比如肥肉或者是油炸食品,都會加重肝硬化的程度,這個時候還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語音時長 01:08”
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身高175體重120斤正常嗎120斤通常是指60kg,身高175cm體重60kg,通常是正常的。如果想要判斷自己的體重是否標準,可以通過標準體重計算公式的方式檢測。男性標準體重(kg)=[身高(cm)-80]×70%,女性標準體重(kg)=[身高(cm)-70]×60%。如果是男性身高175cm,標準體重應該在66.5kg,如
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身高175標準體重是多少身高175cm標準體重通常為61.18~73.49kg,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。身高和體重通常受多種因素的影響而發(fā)生改變,其中包括遺傳因素、飲食因素、睡眠因素、運動因素、性別因素等,一般可以通過BMI(身體質(zhì)量指數(shù))計算標準體重。BM
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身高166體重120斤可以當兵嗎當兵有嚴格的要求,還要做其他的檢查呢,建議去征兵辦了解一下
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每天消耗多少大卡能瘦?正常人體每天代謝大概有2000~2400大卡,每燃燒一公斤脂肪需要消耗7千大卡熱量,你可以自己測算一下,減肥10斤也就是5公斤需要3.5萬大卡熱量,每天你控制在1500大卡攝入。起碼每天可以產(chǎn)生5百大卡的能量差,70天可以消耗掉3.5萬大卡,也就是在兩個半月可以減下來10斤體重,當然你加上運動產(chǎn)生的熱量差會更大,時間會更短,不過減肥速度太快影響身體健康,減肥10斤在兩個月內(nèi)算是比較適合。