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每天心情低迷,會因為一件很小的事情情緒低

2021-02-27 1675次

病情描述:

每天心情低迷,會因為一件很小的事情情緒低落,然后慢慢變成胸口悶,一直落淚,腦子一片空白到最后甚至不知道因為什么煩悶

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

這個有多長時間了?
從去年年初開始,斷斷續續有這種情況,平時很在意別人對我的看法,會想的很多,很敏感,會因為得不到回復的消息就開始多想,心情煩悶,嚴重的時候一天每天吃不下飯,胸悶,一直哭,也不想做事情
一直都是這樣的狀態嗎?還是偶爾這樣?
斷斷續續的,但是平時日常生活工作里都會比較敏感,對人際關系相處上也是,感覺很焦慮,情緒容易低落
我敏感想的多是一直都有的,只是從去年開始出現了這種長時間的情緒低落,胸悶,落淚,焦慮呢狀態
這個狀態,還是有抑郁癥可能的。
我感覺我自己無法調節我自己的情緒,所以有必要去醫院檢查嗎?如果抑郁需要怎么調節自己
1用藥建議:可以考慮使用舍曲林治療,但因網站相關規定,精神心理類藥物是不指導劑量和用法,這個也是規避藥物不良風險的原因,希望能夠諒解,用法需咨詢當地精神心理專科醫院醫生。2生活建議:要有好的心態,多去關注事物積極的一面,適度的進行體育鍛煉,保持良好的健康的生活作息習慣,有良好的的生活環境,和睦的家庭關系,并且要注意給自己減壓,比如做自己覺得輕松愉快的事情,積極參加集體社交活動,多與別人溝通交流。3檢查建議:精神心理問題目前并沒有什么儀器檢查,主要是靠癥狀表現判斷,因此通過咨詢平臺判斷,局限于文字交流,還不能代替線下就診,只能是推測,建議最終結果都是需要就醫的,可以去精神心理專科醫院進一步咨詢。
所以我現在無法自我調節的話還是去醫院檢查一下比較好吧?
是的
去醫院一般需要進行什么檢查呢
主要就是根據癥狀。
你好,我今天去看了醫生,也搭配了藥物
米氮平片,我想問這類藥物有副作用嗎
常見的副作用就是口干便秘沒有力氣。

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