問孕婦感冒了晚上睡覺鼻子不通實在睡不著怎樣
2020-11-06 990次
病情描述：
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 1598次
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 225674次
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晚上睡覺煩躁睡不著可以吃一些小米，核桃，葵花子這些食物來緩解失眠，煩躁不安的癥狀。小米在所有谷物中含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉之后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素安數量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱，失眠健忘，多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，用十五克效果非常明顯。葵花子，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝改善腦細胞抑制機能起到鎮靜，安神的作用，晚餐后可以寫葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。另外，大棗蜂蜜和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質維生素c鈣磷鐵等營養成分，補脾安神的作用，晚飯后用大棗湯喝，能夠加快入睡時間。語音時長 1:33”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 4731次
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小孩晚上睡覺鼻子不通氣觀察寶寶是否是鼻腔里有鼻痂，清理鼻痂，可采用專用的小鑷子，可在寶寶睡覺時清理。用棉簽蘸上生理鹽水，往寶寶鼻孔內側點，讓鼻痂變軟后，用棉簽輕輕攆出。寶寶感冒、鼻塞、流鼻涕，多喝水，多排便，適當吃點感冒藥，可用吸鼻器吸出鼻涕。感冒時蔥白切絲放沸水中，寶寶的口鼻對風寒性鼻塞有明顯的效果。寶寶鼻子不通氣，可能是寶寶囟門受涼導致。用厚毛巾在暖氣片或是拿包在盛沸水的容器外周放熱，可在寶寶囟門處暖一會，不斷的熱敷，直到寶寶額頭出汗為止。如果鼻炎引起的鼻塞，及時的去看醫生，盡早醫治。語音時長 1:30”
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-12-27 28330次
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中午睡覺晚上睡不著中午睡覺，晚上睡不著可能是因為中午睡覺時間太長，無需治療，調整中午睡覺時間可以改善。也可能是存在神經衰弱，可以口服藥物治療。1、中午睡覺時間太長：中午睡覺時間太長會導致晚上的睡眠相對減少，出現晚上睡不著，這種情況無需治療，中午睡覺的時候一定要把握時間，不要睡太長的時間，晚上睡不著通過調整中午睡覺時間
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-06 2911次
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中午睡覺晚上睡不著中午睡覺晚上睡不著，是許多人面臨的睡眠問題。這種情況通常與睡眠周期紊亂、生活習慣及精神狀態有關。要改善這一狀況，可以從以下幾方面著手：首先，優化午睡習慣是關鍵。建議將午睡時間控制在30分鐘以內，避免進入深度睡眠，從而減少晚上入睡困難。同時，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-15 0次
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感冒了鼻子堵的難受睡不著您好，感冒多久了？
單金姣
主治醫師聊城市人民醫院
2020-06-03 1001次
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感冒了晚上睡不著渾身發熱請問有什么不舒服
馮立剛
副主任醫師石嘴山市第二人民醫院
2020-10-06 1903次
